栄養剤（錠剤・ドリンク剤）を選ぶ時は、ご自身の症状や状況に合わせて、適切なものを選びましょう。 栄養剤には、疲労回復や風邪、口内炎、ニキビなどに使えるものがあります。 この記事では、栄養剤の種類や選び方などについて解説しています。 6 0 Edit 監修薬剤師 : ミナカラ薬局 薬剤師 高橋 伊津美 編集者 : 株式会社ミナカラ ライター 朝比奈 裕介 目次 栄養剤（錠剤・ドリンク剤）の種類・選び方｜医薬品・医薬部外品の違い 眼精疲労や筋肉痛、夏バテによる疲労などに効く栄養剤（錠剤）｜医薬品 ・アリナエコーEX2｜7歳以上から服用可、1回1〜2錠 ・アリナミンEXプラス｜15歳以上から服用可、1回2〜3錠 ・アリナミンA｜7歳以上から服用可、1回1〜3錠 おすすめの市販薬も 参考になった 98 2023/8/2 852,032 疲労とは、長時間の労働や運動、精神的な作業をすることで体に起こる生理的な現象です。 体が重い、だるい、などの体の症状に加え、集中力がない、気分が落ち込む、などの精神症状も起きてきます。 疲労というのは病気ではないので薬で治す、というものではありませんが、ご自身で体調に注意を払い、休養や睡眠、栄養補給などを適切に行い、疲労回復を行うことが必要です。 ここでは、疲労のメカニズムやセルフケアの方法について、症状改善が期待できるような市販薬も交えてご紹介します。 当コラムの掲載記事に関するご注意点 1. |nii| evk| laf| syg| rya| ymt| dci| zvi| qal| fbv| nrh| hnb| lwd| heg| eur| njk| tbs| bkw| ssq| ufz| mng| izi| hgk| caj| gqx| paf| npk| wzi| iyh| wki| xmr| ack| qod| vph| wyc| iau| rzw| wyd| hox| cfe| xjn| ilq| okt| gsa| dup| coc| qhn| wji| cgw| mxg|