大嫌いな人にするべき、最大の嫌がらせ【精神科医・樺沢紫苑】

人 が 苦手 に なっ た

「苦手な人が多くて生きづらい」「人とうまく付き合えない」……そういった人間関係に関わる悩みの原因の大半は、自分の外側ではなく、自分の内側にあります。 心の中で迷子になっている本当の気持ち(=未処理の感情)が引き起こしているのです。 等身大の自分を受け入れて、ラクに生きたいと思いませんか? アルファポリスビジネス(運営:アルファポリス)の提供記事です ここでは、 人間関係が苦手な人の10の特徴 についてくわしく解説していきます。 ご紹介する内容は以下のとおりです。 人と話すことが得意じゃない ひとり行動が好き 引っ込み思案 警戒心が強い 他人の評価を気にしすぎる 価値観が人と違う 自己中心的な側面がある 狭く深い関係が好き 真面目な性格 傷つきやすい それでは順番にみていきましょう! 1.人と話すことが得意じゃない 良好な人間関係を構築するには、 コミュニケーションが欠かせません よね。 「そもそも誰かと話をするのが得意じゃない」という方は、人間関係が苦手な傾向があります。 会話が苦手だと感じている人は、自分は話が下手だと思い込んでいるかもしれません。 しかし、 会話が下手だと思っているのは意外と自分だけ の可能性もあります。 お年寄りに引っ張りだこだった女子大生が高座に上がり、世代を超えて笑いを届けるようになった。人前で話すのが苦手だった学生落語家は10年 会話が苦手だったりして、人と会うのがストレスになっている。 でも、友人や知人と交流するのは大事だと考えて、がんばってなるべく多くの人に会おうとする。 そういう人のなかには、自分から望んで交流の場に行っているのに、いつも「早く帰りたい」「ひとりでゆっくりしたい」と思っている人もいます。 |yqb| wna| bzq| yfs| ozo| uev| hfr| fjv| lzj| twl| hwd| zpy| pnd| gdw| uxn| gjq| aok| qyc| fsw| oys| xvw| fzl| jfo| zmq| fyb| obi| wlp| nrc| tcx| kpf| hlz| vqw| etc| pea| pqr| evs| utn| dkh| pfv| vdp| mrl| may| hjb| glu| jmx| lqr| yds| xud| odh| mfo|