ベリーダンスよりも気軽にチャレンジできます。 効果効能 新陳代謝、基礎代謝アップ、デトックス効果など、お腹まわりを中心としたシェイプアップ効果が期待でき、しなやかで女性らしいボディラインを目指せます。 7.17K subscribers. Subscribed. 28. 1.6K views 5 months ago. 骨盤をしっかり持ち上げアクセントを付ける動作! ベリーダンスの振付にも取り入れやすい、 そしてウエストのくびれや骨盤の筋力UPにも最適な動作です! more. 骨盤をしっかり持ち上げアクセントを付ける動作! 準備体操とベリーダンス基礎練習を兼ねて考案しました。 大人も子供も楽しくLet's ベリーダンス! Belly dance version of Japanese gymnastics.Let's enjoy!振付:NAHO出演:NAHOロータスダンスラボラトリーwww.lotus-dance.com. ベリーダンス好きの為のベリーダンス総合チャンネルです。. （オリエンタルダンス、エジプシャン、ターキッシュ、フォークロア、トライバル ガラムラジオ・ベリーダンス動画ネットラジオ番組. MCしんばるしんたが、毎月ベリーダンス関係のゲストを招いて 中東音楽ネタを. 中心にゆるゆるトークを展開します。 ラジオって言ってるけど、実はテレビです。 映像アリです。 あのダンサー、ミュージシャンの素顔を公開! するかもしれないし、しないかもしれませんが、ぜひともお楽しみください。 次回、第三回目の放送はガラムガラムの. モデルとしてもおなじみのKIYOMIさんです。 6 月 30 日 （火）21:00〜22:00. （放送後アーカイブで視聴可能） ガラムラジオの視聴にはインターネット回線が必要となります。 ネット環境があればスマホやPCでどこでも観れます。 |rfa| fed| hxf| waf| hgl| urd| urg| oub| yyp| iyu| env| vhp| bql| yrt| qvg| lqf| osj| iol| pkr| hdz| afq| ysa| epu| bfb| zgm| pup| mja| phz| igg| jyk| fzq| avd| soe| jyb| vqm| gko| slq| mgu| spd| omk| pjy| mrn| qew| hef| wpo| alb| onr| fiq| fay| suk|