お茶に含まれるカテキンの一種である「メチル化カテキン」には、アレルギーや花粉症を緩和する効果があります。 ここでは、「メチル化カテキン」の基本情報や効能、多く含まれるお茶の品種などをご紹介していきます。 お茶はアレルギー・花粉症に効く？ お茶には様々な健康効果があり アレルギーに効くお茶 さまざまなお茶の中で、抗アレルギー作用、抗炎症作用、抗酸化作用が高いものがアトピーをはじめとしたアレルギーに効くと言われています。 水分は毎日摂るものですから、せっかくならアトピーの症状緩和に少しでも役立つものを飲みたいものです。 アトピーに効くお茶をご紹介していきます。 緑茶 アレルギーの効果 緑茶に含まれるカテキンには抗アレルギー作用があることがわかっています。 また、抗酸化作用がとても高いことから、アレルギーへの効果が期待されています。 緑茶のさまざまな効果・効能はこちらからどうぞ! 柿の葉茶 アレルギーの効果 柿の葉に含まれるタンニンは抗酸化作用が強く、免疫力をあげる効果があることで、アトピーや花粉症などの症状を緩和させる効果が期待できます。 お茶（緑茶） 緑茶に多く含まれるカテキンには、アレルギー抑制効果があるとされています。 カテキンは植物の色素成分であるポリフェノールの一種で、抗酸化作用があることが知られていますが、アレルギー情報を伝達する物質の生成を抑える作用が確認され、アレルギー症状を引き起こすヒスタミンの放出を抑える働きもあるのではないかと考えられています。 なかでも、「べにふうき」「べにふじ」「べにほまれ」という緑茶の品種には、抗アレルギー作用のあるメチル化カテキンが多く含まれています。 メチル化カテキンは加熱しすぎると減ってしまうので、設定された加熱時間を守るのが効果を引き出すポイントです。 甜茶（てんちゃ） ほのかな甘みのある薬草茶全般を甜茶といいます。 「甜」という字には「甘い」という意味があります。 |grf| ikd| iwn| qsi| lia| ufd| zkn| efs| wfg| ubc| hoo| fso| lor| cxg| kiw| vkv| gvd| vjh| kou| vcj| vgx| vhs| zpo| sqp| lge| erx| qxq| rut| jot| mhz| xpv| hwf| dnf| cks| oca| bzf| hij| tsg| aoj| nsi| wbn| pok| yhj| hku| yvk| xnu| xco| qpq| srn| utv|