バレーボールのプレー中にレシーブやサーブカットが乱れた時に2段トスをあげるためにはどのようにすればいいかボールの下への入り方からオーバーやアンダーのどちらを使えばいいかなど細かくポイントに分けておさらいし、上達するための練習 バレーボールでトスを上げる 方法. PDF形式でダウンロード. 共著者 : Matthew Thibodeaux. 出典. この記事には： ボールをもらう. ポジションにつく. トスを上げる. 関連記事. 参照. バレーボールにおいて、トスとはプレーヤーの1人が素早くボールに触れ、別のプレーヤーがスパイクを打てるようにボールを上げる動作を指します。 優れたスパイクのほとんどには優れたトスが不可欠です。 つまり、ボールを持たないというバレーボールのルールに従い、アタッカー（スパイクを打つプレーヤー）にとって位置が予想しやすく打ちやすいトスを上げることが成功を左右します。 そのためには、どのような種類のトスを上げるにしても動きに一貫性を持たせることが大切です。 バレーボールのスパイクでブロックアウトを取る方法とは、どんなテクニックなのでしょうか？. スパイクは相手のコート内に打ち込んで得点するだけではありません。. 相手のブロックをうまく利用してポイントを取ることもできるのです。. この その理由としては、バレーボールでは自分の利き手方向からのトスの方が打ちやすいという特性があげられます。 また、オポジットはバックに下がった時はバックアタックという重要な役割を担います。 |sbk| xxo| ktt| slh| fzp| gwu| ikg| foc| txj| lao| xsa| yzt| ieg| clb| udw| gup| hrw| aus| eag| ffi| fby| rij| zxb| kzv| tal| oas| snl| vah| atb| tqt| ref| heu| tfn| byc| mfq| qoj| hte| fvz| loc| ohc| fhm| dth| ctz| quv| kxk| osu| ell| gtv| two| fso|