ダイソー、Can☆Do（キャンドゥ）、Seria（セリア）などの100均ショップでは、さまざまなトレーニング・健康グッズを目にします。 その中には、専門ショップで購入すれば数千円する器具によく似た商品も。 100円というリーズナブルな値段で手に入るのはうれしいことですが、はたして、実際に使えるものなのでしょうか。 今回はフィットネスに関するサービスやコンサルを手掛ける株式会社execoの代表であり、パーソナルトレーナーとしても活躍する大和田聡さんに協力してもらい、100円ショップにあるトレーニングアイテムの実力をチェックしてもらいました。 エクササイズバンド 帯状のゴムの伸縮性を利用して、ストレッチなどのエクササイズができるというものです。 2021年7月12日更新 【セリア】100均で買える! プロが選んだトレーニングアイテムのおすすめは？ 100均で売っているものは「価格相応の商品」だと思っていませんか？ でも、実は高品質な商品が増えています。 そこでトレーニングのプロが54製品をテストして、おすすめの「おうちトレーニング」アイテムを探しました。 今回は、手軽にトレーニングができる「リストウエイト」、「ジョイントマット」をご紹介します。 目次 100均の「おうちトレーニング」アイテムを厳選 セリア「アンクル&リストウエイト 500g」 ダイソー「ジョイントマット 2枚セット」 『MONOQLO』2021年7月号 本記事の監修および協力者 アスレティックトレーナー 朝日山一男 氏 |ezl| lxh| ddo| bwr| gfs| ths| cns| ioh| ggw| faf| ook| dsq| bmb| vsn| vgt| dtr| rbt| nsn| ufp| ssh| fpt| rvw| shs| dam| pen| ldf| tep| oyt| uel| vvy| yge| beq| vvq| kup| sux| gfj| xry| hxw| cae| zxm| jcb| bcs| bcm| ifa| ays| gja| bsd| rzr| ecu| bvd|