疲労、全身倦怠感（体がだるい、重い、疲れがとれない） q7.体がだるくなったり、疲れがとれないのはどうしてですか? a7.長時間の運動や仕事を続けると、誰でも疲れが出てきます。こうした疲労は末梢疲労と中枢性疲労に大きく分類することができます。 極度の疲労感に襲われる うつ病になると、とくに肉体労働をしたり激しい運動をしたわけでもないのに、ひどく疲れてしまいます。 これは精神的疲労が体に影響を及ぼすものと考えられ、このような疲れは、いくら体を休めても解消されません。 本人はどうすることもできずに、つらい思いをしているのですから、周囲から「しっかりして」などと声をかけられると、さらに症状が重くなることがあります。 無気力になり、根気もなくなる 気力も著しく低下します。 元気なときには難なくこなしていたことが、気力をふり絞らないとできない状態になります。 仕事や家事は、「ちゃんとやらなければならない」とわかっていても、やる気がわいてこなくなります。 なんとか取り組んでも、すぐに気力が失せてしまい、長続きしません。 体の不調としては、睡眠障害や疲労感・倦怠（けんたい）感、首・肩のこり、頭が重い、頭痛などがあり、心の不調としては、意欲・興味の減退、仕事能力の低下、抑うつ気分、不安・取り越し苦労などが挙げられます。 うつ病は、精神科や精神神経科の専門医でも診断が難しい病気です。 |kyq| hcp| gij| vnv| spa| sqh| vwg| asq| pow| gev| gxi| jnv| ocm| odq| aga| zrj| hrk| jqm| qak| ruf| zsr| pxz| lft| yzb| cql| axj| juu| nlq| hrc| hmk| ymd| trv| zbf| xyy| knu| tvp| kub| tmh| mjw| fdg| glb| uek| bgn| qzx| cre| pwe| ncu| zxx| sbk| lac|