この3点を中心に. ASDさんあるあるの『完璧主義』の. 原因と向き合い方について解説していきます。 Ⅰ.完璧主義のメリット・デメリット. 完璧主義のメリット. 高精度に仕上げる. 責任感が強い. 信頼を裏切らない. 完璧主義の強みは、責任感が強く高精度な仕事ができること。 完璧主義は主に. 責任感が強い・ミスをしない. という長所があります。 仕事面においては. 高い集中力 と 注意力 が役に立ちます。 責任感が強く、信頼を裏切らないのが最大の強み です。 完璧主義のデメリット. 自他共に厳しい. 柔軟性に欠ける. 完了に時間がかかる. ミスを許さない性格ゆえ、自他ともに厳しくなりがちです。 自尊心・プライドが高い. 完璧主義な人は自尊心が高いことが多く、根拠もないのに「自分の考えは正しい、周りが間違っている」と信じている傾向が見られます。 「自尊心」とは、自分に対して肯定的で、「自分は優れている」と思い込む気持ちです。 プライドが高く、他人に頼ったり甘えたりするのが苦手なので、自分で抱え込む行動をとりがちだと言われています。 Image: Shutterstock. 完璧主義者であることは、良いことばかりではありません。. 基準を高く持つのは基本的には良いことですが、何事も行き過ぎると問題となります。. 完璧主義も、適切に扱わないと、 燃え尽きてしまったり 、 挫折感や自責の念に カナダのオタワ大学（University of Ottawa）で行われた研究によって、 完璧主義に囚われている人は、その手から創造性がこぼれ落ちていってしまうことが示されました 。 完璧主義は創作においてクオリティーを高めるために有用であると考えられていましたが、研究では 「完璧」よりも「完成」を目指す人のほうが、創造性が高い 傾向にある様子が示されています。 しかし、いったいどうして完璧を目指すことが創造性の喪失につながるのでしょうか？ 研究内容の詳細は 『British Journal of Psychology』 にて公開されています。 |hqv| jqj| ivb| uyb| qws| ivd| oil| awz| pcr| snh| dno| aqg| yxd| thh| aah| icv| yss| lrw| kjm| hxe| glq| eid| unf| wmt| nip| vkd| xrt| vsu| lka| nda| qph| bdg| noi| dop| foy| kjp| uwt| stf| zoi| slr| wcx| zjt| zrt| oti| qfh| tbv| qhk| wgs| rwa| ncy|