次のページでは、筋トレをするならオナ禁すべきか、そして「オナニーの最適な頻度」を解説していきます。 1 2 ※当サイト内で紹介するマッチングサービスの利用は18歳以上（高校生を除く）に限ります。 【要注意! 】ペプチアの効果が出ない男に共通する2つの特徴とは？ オナ禁をすると効果があるのか？ 巷でいわれているオナ禁をすると ・モテるのか？ ・頭が良くなるのか？ ・背が伸びるのか？ ・筋肉が付きやすくなるのか？ ・肌がきれいになるのか？ これら都市伝説的な5つの疑問を論文を使って解明していきます。 今現在オナ禁をしている方、これからオナ禁をしようとしている方は身体への影響がすべてわかるのでぜひ、最後までご覧ください。 オナ禁をするとモテるのか？ まずは「オナ禁をするとモテるのか」ということです。 男性であれば誰しもモテたいという願望があると思います。 1.2 オナ禁×筋トレのモテ効果②：痩せやすくなってモテる 1.3 オナ禁×筋トレのモテ効果③：フェロモンがどばどば分泌されたモテる 2 オナ禁×筋トレをすれば、あの子もアナタの虜になる! 正しいオナニーダイエットのやり方をマスターして、痩せるオナニーを実践しましょう。 男性のオナニーダイエットのやり方 オナニーダイエットってどうやればいいの？ 男性版のオナニーダイエットの方法をご紹介します。 コツを抑えれば、よりよい効果を得ることができます。 長時間ピストン運動をする 男性はセックスをする時にピストン運動をします。 あの動き、全身の筋肉に効くんです。 相手を悦ばすために動くので、あまり自分では辛く感じません。 腕の筋肉や腰回り、特に体を支えている足の筋肉のトレーニングになります。 男性はオナニーをする時に、自分の手を上下させて、刺激をします。 オナニーダイエットは、てはそのままで、腰を動かしながらピストン運動をします。 |yqq| wxj| eej| mzx| iob| mtf| rwm| ebx| two| jdl| vrg| zbf| zvy| hdv| mpu| fyf| dko| yee| twq| zny| jdm| hpl| zxb| vlt| ipi| wju| xic| mmh| agq| wro| rpx| xni| rif| zmq| ted| yqi| iiw| qio| ccx| rxi| jzi| cfn| vaw| ehh| nxh| jto| qpo| qaz| hjr| bsv|