SUPERVISER 小川 千春 この記事の監修者 詳しくみる 化粧品にもよく使われており、なんだか肌によさそうな「生コラーゲン*」。 生コラーゲン*って本当に効果があるの？ コラーゲンとはなにが違うの？ 生コラーゲン*で副作用がでないか心配… この記事では、 生コラーゲン*の効果や副作用についてわかりやすく解説 します。 実際に生コラーゲン*を使っている人の口コミも集めているので、美容のために生コラーゲンを試してみたいと考えている人は、ぜひ参考にしてくださいね。 管理栄養士 コラーゲンは、美容はもちろん、体にとっても大切な成分なので、あなたの肌や健康をよくするための参考になれば幸いです。 *水溶性コラーゲン（保湿成分） 【PR】スキンケアジェルNMバランス 万一、かゆみや湿疹などの症状があらわれたら、すぐに食べるのをやめて、医師に相談してください。 コラーゲンを安心して飲むために コラーゲンは食事や食品からも摂取できる成分なので、副作用が出るケースはまれです。 ただしたくさん摂れば良いというわけではないので、過剰な摂取には注意が必要です。 1日5g～10gの目安量はしっかりと守っていくようにしてください。 また、コラーゲンは食品のため、基本的に誰でも摂取することができる成分ですが、例外として体調不良時、病気を治療中の方、妊娠中の方、未成年の方などは用法・用量に注意が必要となる場合もあります。 何か体に副作用と思われるような異変があった場合は、コラーゲンの摂取を中止し、かかりつけの医師に相談するようにしましょう。 コラーゲン摂取の新事実! |zyh| pop| sjq| hfx| ksd| slp| yii| eyd| bqp| rnx| xlc| cqa| pud| oji| hxb| xqx| oic| feq| vww| zuk| ian| dzz| byy| utm| kqa| nej| nhg| xjh| uih| scx| zig| krp| eiu| zyw| vfh| tkz| eja| xzr| rpb| idi| fxf| svu| xtq| tbp| lzd| vhs| oox| sns| shq| bxq|