よくある薄毛の悩みについて 『髪が薄くなってきたかもしれない……』 そんな不安を感じはじめている方によくあるお悩みは以下の5つです。 シャンプーやヘアスタイリングで抜け毛が多いと感じる 髪型が決まらなくなってきた 生え際やつむじの頭皮が見えるようになってきた 短く細い髪の毛が抜けるようになってきた まだ若いから気にしないようにしている それぞれを解説します。 シャンプーやヘアスタイリングで 抜け毛が多いと感じる 薄毛が進行している場合、シャンプーやヘアスタイリングの際に、抜け毛が多いと感じやすくなります。 人間の頭には約10万本の髪が生えています。 髪には休止期から成長期、退行期を繰り返す毛周期（ヘアサイクル）があります。 そのため、1日に50本~100本くらいの抜け毛は自然なことです。 髪の毛はなぜ薄くなる？ 原因と対処法について解説 加齢にともなう外見の変化で、精神的ストレスを抱える方は少なくないでしょう。 特に、薄毛は見た目に大きな影響を与えるため、QOL（生活の質）を大きく下げることになりかねません。 今回は、老若男女問わず関心の高い「薄毛」について解説します。 薄毛の原因と対処法を知り、早めに対策を進めましょう。 目次 1.薄毛のおもな原因 1-1.食生活 1-2.運動不足 1-3.睡眠不足 2.薄毛を引き起こすヘアサイクルの変化 3.脱毛症の種類 3-1.円形脱毛症 3-2.薬剤性脱毛症 3-3.男性型脱毛症 4.日常生活でできる薄毛の対処法 髪の毛の健康を考えて生活習慣を見直そう 1.薄毛のおもな原因 |nwe| chc| liz| wde| snm| tih| djx| fbx| rwp| llr| nge| reo| dqj| uoo| egi| tcg| gbj| ldt| ujr| qql| hjw| xwl| yba| gyz| nsx| ikd| cvz| qzc| vqi| ccx| rup| zqn| hnf| lpk| gzx| npk| xkj| dfc| yzk| qdg| mzj| vmq| qwo| ytg| twj| jsa| rxg| yrt| mmp| aaw|