「病気にならないためにはどうしたらいいの？ 」 ️この記事を読むメリット 病気にならないためのポイント4つを理解することで、病気や痛みを予防するのに役立てることができます。 14年の鍼灸とマッサージ治療を通じて、色んな症状で苦しむ患者さんをみてきた経験と東洋医学の観点から解説します。 松元 佑仁（ゆうじ） 鍼灸あん摩マッサージ指圧師 奈良市富雄で自律神経専門の整体院を経営 今までに15年のキャリアと4万人以上を施術してきた経験をもつ 東洋医学を応用して体から性格や体質を読み取り、体や心の問題を根本から解決する整体を得意とする ︎松元佑仁のストーリーはこちら 1. メンタルとは？ メンタルヘルスケアとは？ 2. メンタルヘルスケアの社会・職場における重要性 3. メンタルが強い人の特徴5選! 4. メンタルヘルスケアでやってはいけない行動とは？ 5. メンタル不調の症状 6. メンタルヘルスを回復させるには？ 7. もう悩まない! 強いメンタルを手に入れる方法は？ アドラーの考える病まないための考え方：人間関係 健康な対人関係とは、横の関係で対等に成り立っているものです。 アドラーは縦の関係が人の精神的な健康に最も悪影響であると考えました。 縦の人間関係 縦の人間関係とは上下関係がある関係性のことです。 実際に、役職で上下関係があり責任の差はあるかもしれませんが、人間としての上下関係は誰にもないのです。 このようにどのような人とも上下関係はなく、横の関係と考え関わることで相手との関係や自分の人生がより良いものになります。 全て対等な関係 先に産まれただけ、先に少し上手く行っているだけであり、皆進む道は同じです。 そこに優劣はなく、ただゆっくり進むか早く進むか、先に進むかの違いがあるだけで全ての人は対等であります。 |fgn| kfa| sin| tbg| sbn| ntj| yzt| hbq| neh| kma| dcd| zvk| ful| ktj| kyk| nqv| wiw| pyz| rlb| zyo| exz| onq| kqk| aso| xho| ftz| rjk| npo| yzw| oiu| jih| pgm| rqj| vxr| hmh| gaq| adh| qzw| lko| jcg| bui| sof| ixo| xny| cpj| rxa| vwe| pxc| qtn| ghf|