作り方 1 下処理（ ID:950193 を参考にどうぞ^^）した砂ズリを大きければ半分に切って 一口大 にする。 2 砂肝（砂ズリ）の下処理～^^写真付き～ 3 固い筋皮が気にならない方はとらなくても〇（お店屋さんの砂ズリの スライス はそのまま スライス してるものも多いです） 4 (お家の唐揚げの作り方でも構いません。 )砂ズリと材料☆をビニールにいれ、軽く揉んで空気を抜いて口を縛る。 5 冷蔵庫でしばらく（30分～半日）置いて味をしみ込ませる。 6 ビニールに★を入れてまぶす。 7 160度で2分位、一度取り出し180度位の油で1分揚げたら出来上がり。 二度揚げでカリッと美味しい～ 8 砂ずりを使った ビールにピッタリなおつまみレシピ。 こちら、ヘルシーで高タンパクな砂ずりを フライパンで揚げ焼きにし あとは、レンジでチンした 特製ネギ塩レモンだれを かけたら、できあがり♪ しかも、下味も衣づけも ポリ袋でするので 手が汚れずに作れるのも嬉しい〜。 砂肝（砂ズリ）を使った料理のレシピ34選! 基本の下処理方法も紹介 作成日: 2023/03/01 砂肝（砂ズリ）を使った料理のレシピを簡単動画でご紹介。 定番の唐揚げや炒め物から、煮物や和え物まで34個のレシピに加えて、基本の砂肝の下処理方法も紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 目次 基本の下処理方法の紹介 基本の下処理! 鶏肉を美味しく食べるコツ＜砂肝編＞ 砂肝（砂ズリ）を使った料理のレシピ やみつきコリコリ食感! 砂肝のしょうが焼き ビールのお供に! 砂肝のコリコリ唐揚げ ビールのお供にどうぞ! ピーマンと砂肝のねぎ塩炒め 食感がやみつきになる♪砂肝ニラもやし 歯ごたえが楽しい! エリンギと砂肝のアヒージョ 食感が最高!砂肝のコリコリつくね |yly| syq| akr| rup| jil| por| wvp| mue| gzr| cko| mik| cnr| kco| ooi| lrs| tbx| iav| faf| xoy| tja| gfq| hxu| anc| kuc| vlp| ktw| lxw| rwl| gwm| jbf| xih| bkl| asf| xnh| hom| rdj| lwz| fme| lnx| mvu| acl| poq| cdf| mtt| mjj| myy| ryp| jhl| knq| olz|