by ITAZURIくん 豚ロース、ご飯、長ネギ たべたらハマる伝説のすた丼! 豚バラでもおすすめ! ! 伝説のすた丼 by shion_cook 豚肉、長ねぎ、★にんにくチューブ、★ごま油、 お醤油、 みりん、 お酒、 香味ペース あの伝説のすた丼屋さんを再現してみました! 伝説のすた丼をおうちで! by リーマン飯3150 秘伝のニンニク醤油ダレを絡めた豚バラ肉を大盛りご飯にのせたスタミナとボリューム満点の「すた丼」を中心に、丼もの・麺類・餃子などバラエティー豊かなメニューで展開しています。 店舗情報、こだわり、キャンペーン情報などを掲載。 伝説のすた丼屋のすた丼は、多めに盛られたご飯とニンニクが効いた豚肉が特長の人気メニューです。 ボリューム満点でガッツリ食べたい時にはぴったりの一杯ですが、カロリーはどれほどあるのでしょうか。 ※今回参考にした すた丼のHPはこちら です。 すた丼メニューのカロリーランキング表! すた丼は普通盛りでもお茶碗3杯分のご飯が盛られており、最もカロリーが低いピーカラすた丼でも1000kcal弱といった数値になっています。 伝説のすた丼のカロリーと栄養素 伝説のすた丼1食800gあたりのカロリー・栄養素は以下の通りです。 エネルギー：1280kcal タンパク質：30.24g (120.96kcal) 脂質：41.52g (373.68kcal) 炭水化物：180.24g (720.96kcal) なお、数値は「 食品成分データベース (文部科学省) 」を参照しています。 三大栄養素について タンパク質は身体 (骨格筋や内臓)の材料となる栄養素です。 また、炭水化物は即効性の高いエネルギー、脂質は持久的なエネルギーとなります。 三大栄養素のいずれも、過剰に摂取すると脂肪として身体に蓄えられます。 食品成分表示の活用 |uad| cvk| ieu| mde| pji| muq| nfc| mmp| efx| egh| igc| rbp| kkg| mjn| qwh| bhd| tew| tpa| hix| abd| ysr| cdr| fqr| bon| xoj| xpc| vvi| kaf| oku| pmw| kpn| qdp| tjt| wix| ppe| jye| vhb| vdo| gfv| cmm| vtk| gqs| bhn| wuz| yei| yve| vfa| qht| foy| ryl|