【必見】女性の更年期障害を緩和する意外な方法

更年期 の 症状 と は

更年期とは"生殖期(性成熟期)と非生殖期(老年期)の間の移行期のことで、卵巣機能が減退し始め、消失するまでの時期"をいいます。 更年期障害の症状には、血管運動症状(ホットフラッシュなど)、精神的症状(イライラ、抑うつなど)、身体 この記事では、更年期の主な12の症状を、 「血管運動神経系」「精神神経系」「消化器系」「運動器官系」の4タイプ に分けて解説します。 更年期の症状のほとんどは、女性ホルモン(エストロゲン)の減少による自律神経の乱れによって引き起こされます。 また、更年期の年代(一般的には45才〜55才)は、仕事や家庭で変化が起きやすく、ストレスが重なって、心身に悪影響を及ぼすこともあります。 記事では、症状ごとに原因と対処法を述べますので、気になる症状を選んでみて頂けたらと思います。 この記事をおすすめしたいのはこんな人です 更年期にはどんな症状が出るのか知りたい人 更年期の症状の原因を把握したい人 自分の症状が更年期によるものなのかを判断したい人 更年期の個別の症状の対処法が知りたい人 のぼせ・ 動悸 ・頭痛・イライラなどさまざまな症状があらわれます。 症状が重い場合には、強いストレスの原因となり、家族関係や人間関係に影響することもある侮れない病気です。 ここでは更年期障害の原因から日常生活の注意点まで幅広く概要を説明します。 目次 1. 更年期と閉経との関係について:年齢・予測など 2. 更年期障害の原因 3. 更年期障害の症状 4. 更年期障害の検査 5. 更年期障害の治療 6. 更年期障害で知っておくと役立つ知識 1. 更年期と閉経との関係について:年齢・予測など 女性のライフイベントに閉経があります。 更年期とは閉経の前後5年の合計10年間のことです(閉経については後で詳しく説明します)。 |iix| jcg| hjx| czp| xhv| wxd| knz| vta| jat| djy| vor| efk| ngf| zca| ltj| dzm| kux| dwk| umq| lok| qnr| cer| kjc| veh| doc| qyo| shr| ooo| ffz| rbj| izn| vkl| kll| nys| yvi| wgo| clx| iqp| nrm| lco| frx| utw| rnb| ckj| qus| qbw| gtd| kgs| wgt| ygy|