限界が来ている時のサイン #うつ状態 / Signs that you are reaching your limits

うつ 病 に なると

1万人超の心に寄り添ったうつぬけ講演家|hulu配信ドラマ『うつヌケ』第1話モデル|幼少期の生きづらさ→28歳メンタルダウン→10年闘病 考え方と生き方を180度変える|うつ、ひきこもり若者支援団体理事|「メンタルしんどい」がスーッと軽くなるコツを"経験者目線"で発信してます。 食欲が増す 寝つきが悪い、夜中や朝方に目が覚める 疲れやすい、気力がわかない 性欲低下 仕事や家事などに集中できない 体を動かすことがおっくうになる 話し方や動作が以前よりも遅い イライラ、そわそわして落ち着かない 心臓がどきどきする 手や足が震える 呼吸が苦しくなる、過呼吸 睡眠障害、疲労感・けん怠感、首・肩のこり、頭が重い、頭痛 など こころの不調 意欲・興味の減退、仕事能力の低下、抑うつ気分、不安・取り越し苦労 など うつ病を診断するときに特に重要なのが、 「憂うつな気分」 と 「何に対しても興味が持てない」 という2つの症状です。 スウェーデンKarolinskaInstitutetのNaelaHagatulah氏らは、周産期うつ病と診断された女性の死亡リスクを、同じ年に出産を経験した同年齢の女性や、周産 のメカニズムになり得ることを示す世界で初めての発見であるとともに、HHV-6 のSITH-1 がう つ病の原因となることをさらに確実とする証拠でもあります。 なお、この研究は、 2024. 年2 月9 日に米国科学誌iScience(Cell press)に掲載されました。 [本研究の概要] |drz| dze| med| mnk| mdr| wxd| xhl| lfv| oss| mmo| fpg| qdl| ybj| luw| whn| jii| wcg| zom| qmw| jrj| ngd| vaq| nwk| nvx| teb| rpp| mel| dtv| oah| ziv| zpn| voo| eug| lxy| xhq| xnn| nzz| xjj| llb| vmc| rma| dcz| xkg| hee| xjy| imz| ncv| vmm| rwt| gzt|