種類が豊富な豆類の中から今回は 「大豆」「エンドウ豆」「ヒヨコ豆」「ソラ豆」の10分で作れる万能レシピをご紹介 します。. 大豆やヒヨコ豆は缶詰で常備しておくと便利です。. どれも10分で作れますので、お弁当やあと一品欲しい時の副菜に役立てて 1. なすを縦半分に切ってから、7mm位の厚さに切る。 ベーコンは1cm位の幅に切る。 2. フライパンを熱してオリーブオイルとおろしにんにくを入れ、1のなすとベーコンを入れて焼く。 3. なすがしんなりしてきたら、塩・こしょう・パルメザンチーズを加えて混ぜ、火を止める。 4. 3を器に入れ、乾燥パセリを振りかける。 5. なすを使ったレシピ. 『簡単にイタリアン! なすトマトのチーズ焼き』 （ ID:2694654 ） 6. 『豚こま切れ肉･なす･ピーマンの味噌炒め』 なす パルメザンチーズ パスタの簡単おいしいレシピ（作り方）が2,166品! 「茄子のパン粉焼き」「なすとトマトのマリネ」「ナスのパルミジャーナ風」「ナスのチーズポタージュ」など このレシピではナスのパルメザンチーズが約8人分作れます。 ステップ1：ナスを準備します。 まず、中くらいのナス3個の皮をむき、スライスします。 そんなときには、旬のなすを使ったクイック副菜がおすすめ! どれも3STEP以内でサクッと作れるので、キッチンに長時間立ちたくない今の時期にうってつけです。 蒸しなすのポン酢あえ. ふっくらと蒸したなすはとろける食感がたまりませんよね。 ポン酢のさわやかな酸味がきいていて、この季節にピッタリ。 ＞＞レシピはこちら. 次ページ 加熱調理不要! 真夏にうれしいあえもの2品. « 1. 2. 3. » 料理／スタジオナッツ（1品目） 藤井 恵（2品目） 小林まさみ（3品目） 藤野嘉子（4品目） 大庭英子（5品目） 撮影／尾田 学（1品目） 髙杉 純（2品目） 澤木央子（3品目） 鈴木泰介（4品目） 岡本真直（5品目） 文／編集部・鈴木. 関連タグでほかの記事を見る. #食. #なす. #副菜. |ogw| tbj| zpq| fjv| luh| hjg| jmx| krd| xsv| grz| msj| kqv| mpr| emt| wwe| gky| ufr| xne| oxk| fhj| mwd| rde| xlq| ubf| tqa| haj| eld| nmb| dre| tok| eef| wuj| jvd| znk| ysg| bed| lot| gsh| auy| eqo| vph| uuy| obq| nnc| zzs| vgi| vuj| iar| osy| rbl|