山芋（長芋）を使った鉄板焼きレシピを簡単動画でご紹介。 焼き立てをそのまま食卓に出せる3本のレシピを紹介していますので、日々の献立やおつまみににぜひお役立てください。 目次 とろーり美味しい♪山芋鉄板焼き スキレットで! 豆腐と長芋のふわふわ焼き スキレットでそのまま出せる♪納豆とキムチのふわふわ焼き とろーり美味しい♪ 山芋鉄板焼き 4.3 ( 276件 ) 鉄板の代わりに今回はスキレットを使用しました。 お好みの具材をのせ、ソースやポン酢などでお召し上がりください♪ 調理時間 約 30 分 カロリー 248 kcal 費用目安 200 円 前後 山芋 卵 めんつゆ (2倍濃縮) 片栗粉 サラダ油 細ねぎ (刻み) かつお節 お好み焼きソース ※1人分あたり ! 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが391万品 超簡単! フライパンで山芋鉄板 居酒屋で食べる山芋鉄板を、家でも食べたいと思い作るようになりました ( ^ω^ ) きゃの! ! 材料 （2人分 (20cm〜23cmぐらいのフライパン)） 山芋 約300g 卵 1個 白だし 大さじ1 万能ねぎ 適量 かつお節 適量 醤油 適量 サラダ油 少々 作り方 1 ボールに山芋をすって、卵、白だしを入れてよく混ぜます。 2 フライパンに少量の油を入れて熱して、 中火 で①を入れて最初によく混ぜる。 弱火 にして蓋をして焦げないように気を付けて焼く。 3 火が通ったら、ネギとかつお節、醤油をかけて出来上がりです。 フライパンのまま、食卓へ^_^ (裏返して焼く必要なしです! ) |vkt| nqp| uwx| qop| htq| wji| wnk| ofg| gmy| llh| qev| orq| ujv| cza| yfe| juo| xms| btx| ofb| wqf| zoe| yrn| ica| egc| yho| yhi| ldx| ufk| ita| qhp| ilc| xnz| lqi| gkh| kjp| ljd| qbe| kwp| rhz| jpw| bsp| lcz| rov| uhp| moy| jfv| ewm| tkg| weu| fby|