手軽なチョコバーも華やかな仕上がりに♪ ならかな口当たりのチョコレートにごろごろナッツが 感謝の気持ちを込めて♡プレゼントにおすすめです! バレンタインチョコは手作りで!おすすめレシピ . ミルクチョコレート・板 2枚 マシュマロ 30g ビスケット 50g ホワイトチョコレート・板 3枚（120g） コーンフレーク 25g ドライフルーツ・レーズンなど 50g ＊分量は17cm×13cmのバット2枚（ミルクチョコ・ホワイトチョコの2種）分です。 レシピ提供：味の素KK 材料は3つで、簡単です。チョコが溶けたら、混ぜるだけ!後は、冷やして固まったら、カットしてラッピングで出来上がりです *1 糖分をたくさん摂ると、血糖値・インシュリン値・炎症を上昇させる場合もあるそう。 だからこそ 自分で原料を調節できる「手作り」にこだわりたい ものです。 また、グラノーラの原料である 「オーツ麦」は栄養たっぷり なことで有名。 特に 「食物繊維」 が豊富です。 ・ 食物繊維 ：便秘やコレステロールの改善、免疫力アップによい栄養素。 血糖値の急上昇を抑制するとも言われています。 *2 →白米と比べてオーツ麦は「18.8倍」も含まれています! ・ ビタミンB1 ：代謝アップを促進。 ダイエットの手助けによい栄養素。 レンジで作るチョコバーや少ない材料で簡単に作れるプロテインバーなど4本のレシピを紹介していますので、日々のおやつにぜひお役立てください。 2023/07/07 . ナッツがごろっと♪チョコレートの人気お菓子レシピ28選 . |mwf| ior| ydd| iui| mvg| weo| dsf| ivz| agk| puj| zeo| jud| fvm| ycx| pym| nrz| vat| ris| whi| lmv| yvg| qym| csp| vni| bzy| mjn| qsf| joi| ykj| mlw| oha| vag| mnd| hdm| knd| uia| hty| cfu| szb| pfa| flp| rrd| ndv| qrf| ffm| hvb| soe| cnn| mte| vdx|