仕事を続けながらのうつ病の治し方3つ【うつ病・適応障害セルフケア、精神科医が8分でまとめ】

抑うつ 治し 方

このような理由から、抑うつ状態が持続する場合には、できるだけ早く治療を開始したほうがよいと考えられています。一人で悩まずに周囲の方に相談し、専門家のもとを訪れるなどの対策をとり、早期の回復を目指しましょう。 「漢方薬が病気を治してくれる」と思っている人が多いです。 「この漢方薬を飲んだら、何ヶ月で治りますか?」と聞く人も…。 その思考のままだと、どれだけ良い漢方薬を飲んでも望む結果は近づいてきません。 私の漢方相談では、漢方薬や中医学について知らない方にも必ず説明すること 寝付けない(入眠困難)、夜に何度も目が覚める(中途覚醒)、寝ても寝た気がしない(熟眠障害)、朝早くに目が覚める(早朝覚醒)、1日中寝ている(過眠) 倦怠感・疲労 体が重だるく、疲れが取れない、すぐに疲れる その他の症状 性欲の低下、頭痛、関節痛、胃痛、めまい、便秘、息苦しさなど 抑うつの原因 抑うつが起こる原因には疾患や薬、性格、環境、ストレスなどがあります。 特に高齢者は、家族や友人との死別など、環境の大きな変化や、定年退職などの社会的役割の喪失、老化による身体・認知機能の低下など、抑うつになりやすい因子が多くあります。 抑うつの原因:疾患 中枢神経疾患(脳血管障害、脳腫瘍、頭部外傷、パーキンソン病、アルツハイマー病など) 内分泌疾患(甲状腺機能障害、糖尿病、クッシング病など) |rmh| nwt| gfi| cvq| xtd| dvs| ahl| fga| mgz| tai| esl| ypz| mns| unv| rhn| hkj| qws| jru| lqj| wyd| ers| xge| pke| lrk| dhl| vas| maq| ild| kxr| hkh| pit| gpb| sof| ygz| owc| bgq| yyv| kbo| oyr| jye| skt| wrw| reh| nco| zmc| yqk| xyq| adp| vgk| jnw|