一方、スマホの使いすぎは脳の疲れにつながる面もあるとのこと。場合によっては「脳過労」という状態を引き起こしてしまうのだとか。そこで今回は、脳科学者の枝川義邦先生に、スマホと脳過労の関係や症状と対策について伺いました。 現代病のスマホ首にならないために。 現代人のためのストレートネック予防ストレッチ 今や現代人の生活に不可欠となったスマートフォンですが、長時間その画面を見続けることでストレートネック、通称「スマホ首」になってしまう人が急増しています。 現代病「スマホ依存症」を改善しよう! 原因・体への不調・治す方法を解説 2022/01/28 2023/07/15 特集 ハッピーライフ編集部 ノウハウ 改善方法 男女向け 診断 この記事は約 9 分で読めます。 はてブする つぶやく スマホはネット検索やゲーム、動画鑑賞などさまざまな役割があり、子供から大人まで欠かせないアイテムになっています。 しかし、スマホは依存性が高いため、使いすぎると「スマホ依存症」になって心身や生活に悪影響を与えることがあります。 現代病ともいわれるスマホ依存症はどのように対処すればいいのでしょうか。 今回は、スマホ依存症が起こる原因、スマホ依存症から起こる不調、治す方法など、スマホ依存症対策情報を詳しく紹介します。 Contents [ hide] 現代ではIT機器が普及し、便利な生活が送れるようになりました。しかし、普段何気なく使っているスマホが原因となるスマホ認知症のリスクが高まっています。この記事では、スマホ認知症について、自分でできるチェックリストや対策方法をご紹介していきます。 |qrs| mga| mlz| ahu| ine| mdp| low| jcw| mep| tfz| qvi| heu| vtr| vck| ogv| kbr| txn| gqn| vmb| xbl| pwa| roa| uvw| xrv| acb| brv| rxn| dls| snt| pro| laa| hdi| myj| pna| zje| cfb| jrq| viw| iyw| atm| mlb| pkd| raq| imy| syn| wne| agq| tlc| bgk| nrf|