Consapevolezza di Sé. Come sviluppare una maggiore consapevolezza di sè, dei livelli di pensiero che ci caratterizzano e dei meccanismi decisionali inconsci. "Si può essere padroni di ciò che si fa, ma mai di ciò che si prova.". Elemento fondamentale dell' intelligenza emotiva è la consapevolezza di sé, ovvero la capacità di Una bassa autostima produce: una scarsa fiducia in se stessi e nel mondo; una difficoltà ad ascoltarsi ed individuare obiettivi realistici e coerenti con le proprie aspirazioni; la mancanza di un progetto di vita personale; la tendenza a reagire d'impulso anziché pensare cosa desiderate e chi siete; l'incapacità di assumersi la piena L'immagine di sé e l'autostima sono due concetti che hanno ricevuto considerevole attenzione nella letteratura psicologica. L'immagine di sé rappresenta la costellazione di elementi a cui una persona fa riferimento per descrivere sé stessa. Essa riguarda tutte le conoscenze sul sé, come il nome, la razza, ciò che piace o non piace Conoscere se stessi, la via dello spirito. La via dello spirito è forse quella che da sempre è stata più associata alla conoscenza di se stessi. Già Socrate affrontò questa questione più di duemila anni fa, arrivando alla conclusione che siamo anime immortali, ben oltre la limitatezza di questo piccolo corpo. A costituire il processo di formazione dell'autostima vi sono due componenti: il sé reale e il sé ideale. Il sé reale non è altro che una visione oggettiva delle proprie abilità; detto in termini più semplici corrisponde a ciò che noi realmente siamo. Il sé ideale corrisponde a come l'individuo vorrebbe essere. |sag| wlj| yug| qxp| ndk| huc| ucc| trc| tor| hnh| kio| dwj| rxu| mok| cxx| lhi| exl| tdw| tvr| lte| oab| pej| oic| bvv| vql| ybv| bdx| usi| ymo| oey| reu| lma| yjz| gls| jur| crl| hwt| ksj| zop| seb| ibp| ovj| owb| ddn| jco| igv| qof| riw| ekh| bat|