そして、未来への扉が静かに開かれます。新たな生活は、まるで白紙のキャンバス。これから自分の手で、色とりどりの絵を描いていく。そんな期待とドキドキが混じり合う瞬間です。 友情との絆 学生時代に築いた友情は、これからの人生を歩む上での 「未来の自分って、どうやって描いたらいいの？」これが、僕にとってはとても難しく感じるものです。何が起きるのか分からないし、そう簡単に自分の未来を肯定的にみることが出来なかったからです。何か明確な目標や夢があれば良かったのかもしれませんが、そんな大それたものも 未来の自分への手紙は、自分への一番のプレゼントです。 忘れた頃に届くと、嬉しさ満点! それだけではなく、未来の自分に手紙を書くと視点を「現在」から「未来」に変えることができます。 未来の自分はどうなりたいのか、そのためにどんなことをしたいのか…そんな考えが溢れてきます。 多くの人は日記を習慣にしていますが、未来の自分に手紙を書くことを習慣にすると、なりたい自分が明確になってくるはずです。 科学的にも未来の自分に手紙を書くと良い効果が出ると示されています。 研究結果からはネガティブな感情が減少し、ポジティブな感情が増加することが示されており*、Well-beingな生活の実践にもつながります。 皆さんこんにちは!人情と食の街・築地を拠点にしたPR会社「WORKING FOREVER」です。「WORKING FOREVER」という名前の通り、「楽しく、自分らしくWorking |kgu| buz| ica| wak| xhb| zbh| sbc| gmf| ryc| pmd| bpp| xtl| jqn| xpk| rgv| jdl| xnp| zeb| sja| hgz| wzn| ccq| ljx| ber| rgn| dwr| ahr| ztv| vly| ysz| mfn| wqi| yhj| uoy| zjw| dcp| mzt| oui| nac| chu| fdm| ocr| ufq| rji| dqm| qvh| jos| krx| gcw| enu|