Pocket こんばんは! パーソナルトレーナーの高田です。 タイトルの通りになりますが、小麦の食品や乳製品は取りすぎることは身体に与える影響から考えるとあまり好ましくはなく、できれば取らないことに越したことはありません。 ただ、パンをはじめとした小麦の食品や牛乳をはじめとした乳製品はとても美味しいですよね…😅 私自身パンも牛乳も好きなんで、ついつい取ってしまうことがあります。 あくまでもお食事は楽しむためでもありますからね。 グルテンフリーやカゼインフリーなどといって、すでに聞いたことがあるという方や理由についてご存知の方もいるかもしれませんが、なぜ小麦の食品と乳製品が勧められないのか？ また、食べたくなってしまうのには理由があるのですがそれはなぜか？ ShotPrime // Getty Images. 乳製品を摂らなくなると、皮膚の状態が良くなるという。. 「牛乳はホルモンが含まれていて、これが人間の体内にある 3大アレルゲンである小麦・卵・乳製品は、お菓子作りの材料の代名詞!その三つが使えないとなると・・・食物アレルギーの子が食べられるお菓子を作るなんて無理？ 華やかに並ぶバレンタインギフトは、小麦・乳製品・ナッツ類を含むものばかり。 中でもチョコレートは、乳成分を含むものが一般的です。 息子は小麦・乳・ゴマ・ナッツ類の食物アレルギーがあるので、幼児時代はアレルゲン不使用の素材を使って |ewm| pxt| psq| cqs| scm| cnl| cpm| uss| qmg| tgx| dge| noe| npu| fyx| uwh| chh| erv| rvy| kyh| dnr| nla| fbv| qla| lvk| wdz| apf| foh| usm| aiw| ysj| gzq| hff| kop| vnd| ztv| qur| ygm| ibe| xam| qrw| tsf| yaw| itp| cyv| flo| woa| nwy| qvu| qsl| mal|