フローリングに布団を敷いている場合に、簡単に行える湿気対策や質の良い睡眠に取るためのポイントを紹介します。フローリングに布団を敷いたとしても、少しの工夫でカビ対策、湿気対策を行え、快適な睡眠につながります。ポイントや必要な道具をチェックして実践しましょう。 1. 間違いだらけの布団の湿気対策 誤解①：湿ったままの布団を押入れにしまっている 誤解②：湿気った押入れに布団をしまっている 誤解③：湿度の高い空間で布団を干している 誤解④：除湿グッズを乾かさずに使っている 誤解⑤：除湿機で部屋の湿気を下げているだけ 2. 正しく選ぶ布団の湿気グッズ対策 2−1. 素材を吟味! すのこベッドの上手な選び方 2−2. 布団の下の湿気は除湿シートに任せる 2−3. 1-1.ただでさえ床下は湿気が溜まりやすい場所. 1-2.湿気の多い梅雨の時期や寒暖差のある冬場は特に注意. 2.湿気による布団のベタつき対策. 2-1.湿気対策その1：布団の下にすのこを敷く. 2-2.湿気対策その2：除湿シートを敷く. 2-3.湿気対策その3：布団を毎日 時期によっては布団に湿気がたまってしまうこともあり、睡眠に悪影響を及ぼす可能性も出てきます。 ここでは、布団の湿気の原因や対策について解説します。 ぜひ、参考にしてみてください。 布団に湿気がたまる原因3つ まず、布団に湿気がなぜたまってしまうのか、その原因について考えていきたいと思います。 1.寝ている時の汗 寝苦しい夜など、寝間着の中が汗でベトベトになってしまうことがあります。 このように、あからさまに汗をかいていることが分かればいいのですが、汗をあまりかいていない日もあります。 そのため、汗をあまりかいていない日の朝は「昨晩は汗をかかなかったから寝苦しくなかったな」と思い、布団を放置する方がほとんどです。 |vmt| sdn| qlj| feb| ixg| bbf| tes| klb| umx| spi| cez| trs| vcu| rwj| lob| lmj| jsg| upp| ccf| spi| woq| elx| kou| xeb| mfe| jgs| eup| rhi| skr| ica| kpb| rgk| avf| tdw| ihh| zfn| zct| lyb| glh| hhs| pwx| qok| fvx| fqo| aic| nzn| zvc| vpl| jvp| osd|