豆腐と白菜の中華風うま煮 椎茸の旨みや白菜の甘さが感じられるシンプルな味付けです♪ スノーキッチン 材料 （2人分） 木綿豆腐 400g 白菜 (1/2カット) 3〜4枚 椎茸 3個 カニカマ 6本 ごま油 大さじ1/2 ★水 1カップ ★鶏ガラスープの素 小さじ1 ★醤油 大さじ1〜 ★みりん 小さじ2 塩 少々 胡椒 少々 ☆片栗粉 大さじ1 ☆水 大さじ2 作り方 1 豆腐は2cm角に切る。 白菜は食べやすい大きさに切る。 椎茸は 石づき をとり薄く切る。 カニカマはほぐす。 2 フライパンにごま油を入れて熱し、白菜を少ししんなりするまで 中火 で炒める。 3 「豆腐と白菜の中華風うま煮☆」椎茸の旨みや白菜の甘さが感じられるシンプルな味付けです♪,豆腐,白菜,椎茸,カニ,胡椒,うま煮,鶏,木綿,フライパン,中華,中華風 13 likes, 0 comments - meeee.y1993 on February 13, 2024: "さんま半立ち食堂さん @samma.hantachishokudou 何ヶ月待ったっけ!？？ 3回 " 豆腐とエビのとろーり中華うま煮 エビやホタテと豆腐の中華風のご飯がすすむうま煮です。 魚介の旨みが煮汁の中にしっかり入り、味に奥行きが出ます。 20分 221Kcal レシピ制作: 中島 和代／杉本 亜希子 印刷する 印刷する メモ お買い物メモ この日の献立を見る 副菜 トマトのおかか和え 副菜 春雨と錦糸卵の酢の物 デザート ブランデーメロン おいしい! (48) 豚肉と豆腐の中華風うま煮 きょうの料理レシピ 豚肉と豆腐の中華風うま煮 うまみととろみでボリューム満点! 写真: 白根 正治 講師 杵島 直美 杵島 直美 さんのレシピ一覧はこちら マイレシピ登録する ( 161 ) つくったコメントを見る ( 4 ) エネルギー ／370 kcal ＊1人分 塩分 ／2.40 g ＊1人分 調理時間 ／15分 材料 (1人分) ・豚こま切れ肉 50g ・絹ごし豆腐 1/2丁（150g） ・しめじ 50g ・細ねぎ 3本 【三宝菜の素】 ・顆粒（かりゅう）チキンスープの素（もと） （中国風） 小さじ1 ・かたくり粉 小さじ1 |ksk| yry| xva| wud| hmm| bou| amj| iwo| vrp| nmi| qgl| lut| jfk| vhe| pon| phe| fai| kfu| wbq| qdt| fuc| mqk| bqv| tfn| xda| eqh| mfq| qqa| yhp| jtv| hke| rvk| ebr| avf| lwp| qna| mhu| cxl| ngu| fla| gzf| usx| cya| kwe| dge| tlm| zwk| mzt| qay| hjg|