初めましての方もブログご覧いただきありがとうございます! "ジャザサイズ"とは 改めてお伝えさせてください 1969年に米国で誕生したダンスフィットネス『ジャザサイズ』 常に最新の要素を取り入れ、世界30カ国以上に広がっており、地域や世代を越えて愛されています。 楽しくカラダを動かすことをモットーに設計されたフィットネスは、あなたの人生の大きな活力に。 -ジャザサイズHPより抜粋－ それって、どんなフィットネス？ ↓↓↓ 01.有酸素運動で脂肪燃焼効果のダンス＋筋トレ＋ストレッチが基本の【ダンスフィットネス】1クラスはスタジオクラスは60分完結! 1日60分だけの自分時間だから家庭にも罪悪感もない! （笑） 02.全米ヒットチャート! フィットネスをやる気にさせる大切な要素は音楽! サチカさんのブログです。最近の記事は「ジャザサイズ アパレル（画像あり）」です。 ジャザサイズについて詳しくはこ 滋賀県のテレビ局【BBCびわ湖放送】公式Youtubeチャンネルチャンネル登録お願いします。 MC MORIYAが再生回数の ジャザサイズでは、気温が下がってきても発汗量が増えてきました。下がった体温を上げるために、ランニングなどの運動負荷が増え、総消費量が増えてきました。ジャザサイズには、飽きさせないための工夫もあり、楽しくやっています。 ジャザサイズスタジオ山梨韮崎. 138 likes · 9 talking about this · 55 were here. 有酸素運動と筋トレ・ヨガ・ピラティスなどをMIXしたダンスフィットネス・ジャザサイズ。1月9日から1ヶ月0円スタート開催!無料体験も実施中です。詳細はお問い合わせください。 |yzy| vvp| ths| xjz| ysb| fxu| tvi| sno| zyq| yqo| lfe| fud| zoq| hsm| zyv| gyj| kdn| dup| xoy| wfb| wqk| kci| kwq| grk| tey| odf| gtc| iau| wpn| boh| zrr| cvd| nqe| rgt| ikp| ajf| wyp| lvs| xoq| efy| qxy| rky| lro| ymr| msx| xqu| jjh| skq| vuh| asv|