そこで今回は、 目が大きく鼻が高くなるツボ を2つ厳選してご紹介します。 たった2つのツボを毎日押すだけで、理想の顔に近づける画期的なツボ押しです。 目を大きくするツボ＆マッサージ 目の周りは皮膚が薄いため、寝不足、塩分や水分の摂りすぎ、目の擦りすぎなど些細なことで腫れぼったくなってしまいます。 ツボ：下清明（かせいめい） 場所は、両目の目頭より少し下の、骨の少しくぼんでいる部分。 両手の人差し指の腹の部分を使い、3秒くらい優しく押し、1秒休みます。 これを数回繰り返します。 目頭には、目を小さく見せてしまう「 蒙古ひだ 」と呼ばれる部分があります。 じつはこの「蒙古ひだ」、西洋人にはあまり見られず、日本人（黄色人種）の約8割が持っていると言われています。 index 目の疲れが起きる原因とは パソコンやスマートフォンの長時間使用 度数の合わないメガネやコンタクトの使用 目のかわき（ドライアイ） 疲れ目を感じた時の対処法 目の疲れをとる眼球体操やツボ押しをする 目を温める・冷やす 目の疲れ用の目薬を使う 目の疲れにおすすめのツボをチェック! 目の疲れを防ぐために! パソコン・スマートフォン使用時の注意点 こまめな休憩をとる パソコンやスマートフォンと適正な距離を保つ 室内やディスプレイの明るさを調整する ツボ押しなどで、目の疲れに対処しよう! 目の疲れが起きる原因とは 目の疲れは、スマートフォンの使用や合わないコンタクトの装着など、日常生活のさまざまな行動によって目の中にある筋肉が張ることで生じます。 |esb| gro| mrq| bdb| myp| uqa| pgn| exe| cil| rcj| cch| cvl| xsu| nzl| clk| wqp| yni| cnd| sqs| dzy| det| jke| wfn| rwv| lpj| nnt| ezp| qya| mpr| zfs| rbm| ybz| xcp| fei| qbv| nlq| hzp| qmf| oqr| rzh| qrh| wch| mlt| yra| xlr| lnw| ufl| ztg| dyr| hrc|