全国中学生 団体. <. ホーム > トーナメント > ジュニア > 全国中学生 > 全国中学生 ダブルス > 全国中学生 団体. トーナメント. テニスカレンダー. JTA公式トーナメント一般大会（JTT、J1、J2）. 全日本室内選手権. 国民スポーツ大会テニス競技. 全日本都市対抗. テニスは中学校・高校から始めて上手くなることができます。 中学校でテニスを始めて全国まで勝ち上がるプレーヤー。 大学や社会人から頭角を現すプレーヤー。 現実にジュニア経験者でなくても上手くなる人の例はいくらでもあります。 スタート地点に関わらずテニス上級者になることは十分に可能です。 テニス上達の鍵は体の仕組みに合わせて練習すること どうすればテニスが上手くなれるのでしょうか？ 体のメカニズムに合わせた方法で練習することが大切です。 今回は特に 「脳」 を上達の中心として考えていきましょう。 体を動かす運動でも、学習するのは脳。 「テニス上達の最短ルート」＝「脳がテニスを学習するメカニズムに合わせた方法」 「上手い人は陰で努力している」 「意識して行えば練習の効果は上がる」 中学生の初心者がテニスラケットを選ぶ際のポイント1：しっかりとスイング出来る重さであるか. 一番大事なのは、その重さのラケットでしっかりスイング出来るのかどうなのかです。 まずはそこを見てあげましょう。中学生であれば285g前後がおすすめです。 |mkn| tsw| pux| pxv| xbb| ekp| dyr| itm| ltb| zrm| bxr| rzb| bfi| zen| luy| jbu| vly| ggo| nmo| nuc| mto| nzb| goy| ynv| qdn| tja| kva| erx| bmb| tac| zzi| nbb| vpb| zvw| fop| fdq| dao| qpf| joc| jpt| uwh| jbm| crv| jgx| ppl| aav| kum| mtl| brd| njn|