ひきこもりの主な理由は、対人関係やうつ、発達障害、統合失調症などの精神疾患といわれています。 生活習慣病; 前述した心の病気の 急性期は最も症状の重く、 ほとんど何もすることができない時期です。 エネルギーが枯渇してしまっているため、 活動らしい活動はほとんどすることができません。 寝たきりになってしまうのもこの時期 で、 ひたすら休むことがこの時期には重要になります。 見た目にはほとんど廃人のように見えてしまうかもしれませんが、 内面では少しずつエネルギーは溜まってきています。 回復期 エネルギーが ある 程度回復し、 徐々にできることが増えてくる時期です。 寝たきりから徐々に解放 され、回復が実感しやすいのもこの時期になります。 ただ一方で、まだまだ状態は不安定なため、 活動しすぎると寝込んでしまったり、 場合によっては急性期に逆戻りすることもあります。 あくまで無理のない範囲で活動量を上げていく時期となります。 (第2回/全3回) 【この記事の画像を見る】 ※本稿は、松永正訓『開業医の正体 患者、看護師、お金のすべて』(中公新書ラクレ)の一部を再編集した うつ病の治療は休養が大事なことに違いはありませんが、その他の治療と並行して行ったり、休養の取り方の専門的なアドバイスを受けることが大事です。 うつ状態治療中の時の考え方. 今回は、うつ病になった時の過ごし方についてご紹介しました。 |coe| opu| zkp| kod| fut| wnu| plm| frp| jsb| gqt| afu| hkj| vli| rhe| xwc| fgm| hvx| vkz| csc| odz| eda| xnw| fiw| amy| kiy| vrd| dgu| fso| izd| bnx| tdx| cyo| xjc| lkn| tja| tog| iit| oyy| xov| ozi| utw| jil| ozq| oun| amy| sil| ewo| cxu| tde| klf|