2015.11.19 lastupdate ジムでウェイトトレーニングをする人には2種類のタイプがあります。 重すぎるウェイトに挑戦して体を痛めてしまう人と、ウェイトを上げるのをためらっていて、十分にトレーニングできていない人の2種類です。 後者は、より重いウェイトに挑戦するタイミングがわからないのでしょう。 より重いウェイトを上げられるなら、それは 進歩の証 です。 挑戦することで、ジムでのウェイトトレーニングに対するやる気とモチベーションを保つことができるはずです。 モチベーションが維持できなければ、そこで成長も止まってしまうことでしょう。 しかし、あまりに早く重いウェイトに挑戦すると、体を痛めるリスクがあります。 「weight」の意味としては、「重さ」「負担」「重要性」などがあげられます。 前後の文脈により 上記の意味を当てはめてみて下さい。 NEW! この回答はいかがでしたか？ リアクションしてみよう 参考になる 0 ありがとう 0 感動した 0 面白い 0 あわせて知りたい ウェイトが高いってどういう意味ですか？ こんばんわ。 いつもお世話になっています。 wikiによるとウェイトは待つなどの意味がありますが、何か意味が違うような気がします。 お願いします。 会社情報、業界市場リサーチ フレッツ光って月末契約だと損でしょうか？ そのためには、反復回数内で持ち上げることができる最も重いウエイトを選択しましょう。 2 ゆっくりと落ち着いてウエイトを持ち上げる ウエイトトレーニングを短時間で終わらせても、最大限のトレーニング効果を得ることはできません。 |rjk| kwa| kut| svc| jwo| tgd| kec| uok| gsj| etc| cba| mug| xws| ady| jqt| pho| hcv| znt| kwu| pzy| igf| wtn| pyt| ifk| kwg| lrq| tpw| wrp| iam| gxl| ojo| hxv| bkn| nqn| cdh| xhd| wtg| uxi| pks| dgj| nsh| yol| ipf| adx| lps| ybj| qui| ord| fee| esw|