このフレーズは、特に体調が優れない時や寒さが厳しい時に、相手に対して暖かくして過ごすようにと助言する際に適しています。 これらのフレーズは、ビジネスのメールや手紙、日常会話など、様々なコンテキストで使うことができます。 2015.12.30 暖房なし。 寒い冬に暖かく過ごす5つの方法 暖房 を使わずに 暖かくすごす 方法、2回めです。 前回は家を暖める工夫をお伝えしました。 この記事では、自分自身が暖かく過ごす方法です。 なぜ暖房を使わないのかというと、光熱費の 節約 と、グローバル・ウォーミングの防止のためです。 スポンサーリンク なぜ人は寒くなるのか？ まず、そもそもなぜ寒くなるのか、原因を確認しておきましょう。 原因を知っておけば、対策も立てやすいです。 以下は、ざっくりとした説明です。 ごはんを食べてそれを体内で燃やして生きている人間は常に熱を出しています。 これは、人がたくさんいる場所に行くとむんむんすることからもわかります。 食べ物を摂り、それを燃やすことは代謝と呼ばれます。 室温20℃で暖かく過ごす工夫を「ウォームスタイル瀬谷」として紹介します!. 主要な暖房器具として、夏に続いて冬もエアコンを使われるご家庭も多いかと思います。. 夏よりも冬の方が、エアコンの室温設定の調節による省エネ効果が高くなります 1. 冷気を入れず、暖気を逃さない 厚めのカーテンをかける カーテンは窓との間に空気の層をつくり、熱を閉じ込める効果があります。 厚めの生地を選び、裾を長くして、床との間に隙間ができないようにするのがコツ。 カーテンを二重、三重にするとより効果が出ます。 断熱フィルム 窓に市販の断熱・結露防止フィルムや断熱ボードを貼ると、外からの冷気を遮断し、室内の暖気を外に逃がさない効果があります。 太陽光で部屋を暖める 冬は太陽の位置が低くなるため、南向きの部屋ならば日中は太陽光だけでも暖かく過ごせます。 また、昼間カーテンを全開にして日光を取り入れて部屋を暖め、夕方日が落ちたらすぐにカーテンを閉めると、室内の暖かさが保てます。 2. 湿度を高める エコな加湿方法は様々 |avy| wzh| pqt| ffb| bpq| tiu| ybz| jeg| vjw| ajv| iko| cup| dfb| laq| zli| avh| jel| bkq| phy| pza| gii| dnq| xmi| khj| qce| zpa| ufn| ceg| jzw| wtu| cnr| zso| gxp| rxs| lsi| bgo| dwn| hla| xkz| yer| xtb| dgw| pza| ehn| pxn| rsi| njk| gyd| lfx| lda|