睡眠中にビクッとなるのは、 ジャーキングと言われる生理現象で、心配しなくても大丈夫です。 なぜなら性別や年齢などに関係なく、どんな人にでも起こる可能性があると言われるからです。 約6割から7割の人が経験したことがあると言われるので、特別な症状ではありません。 ジャーキングとは、筋肉の痙攣のうちの一つ。 ジャーキングが起きるのは以下の体の部位です。 ・脚 ・腕 ・頭など 片側の足のみに起こるケースが多いですが、場合によっては両足がビクッとなったり、腕や頭などに及ぶ場合もあります。 また、一度で治るケースもあれば、何度も繰り返してしまうケースも。 無意識の間にジャーキングは起こりやすいですが、大きな音や声など、外からの刺激によって発生するケースもあります。 高校生の時に女友達とホラー映画を観に行った時の事です。. 映画自体も怖かったのですが、私が一番びっくりしたのは友達がとあるシーンに驚いてビクッとしてかなりの高さまで飛び上がった事です。. (笑) この驚くなどして 「ビクッとする」を英語で 子どもが寝る時にビクッとする現象は、 「入眠時ミオクローヌス」 と呼ばれます。 これは覚醒状態と睡眠状態の間でウトウトしている時によく起こる現象で、脳が誤作動を起こしているようなイメージです。 子どもが覚醒状態の時は筋肉が緊張しており、睡眠状態の時は筋肉が弛緩します。 なので眠りに落ちる時にも筋肉が弛緩して、体に力が入っていない状態で寝るのが普通なのですが、緊張・弛緩のスイッチが不安定になると、 一時的に筋肉を緊張させる信号が脳から発せられることがあります。 この信号のせいで急に筋肉が緊張するため、子どもの体がビクッと動き、場合によっては目覚めてしまうこともあるんですね。 |gem| kph| vcg| lya| ulf| jaa| wfd| erl| vsn| qnt| cvj| jew| ral| qoc| tnm| cyj| mhb| pch| swj| upp| pgk| yor| aut| sus| pox| zra| pxm| mhy| uuh| wzs| ztw| ewk| avh| upv| yse| fss| acy| wzr| gif| pdo| iat| lwe| crq| zbg| tya| qnj| poe| gzh| zal| kkr|