きんぴらが余った時にも飽きずに食べられます。 材料 4人分 ごぼう 1/2本 (約80g) にんじん 1/3本 (約60g) ごま油 小さじ2 A 砂糖 小さじ1 A 酒 大さじ1 A しょうゆ 小さじ2 A みりん 小さじ2 B マヨネーズ 大さじ2 B 白すりごま 小さじ4 レタス 適量 安全な料理のために 作り方 作り方 1 ごぼうは皮をこそげ取って長さ4cmの細切りにして、酢水にさらして 水気をきる。 にんじんは皮をむいて長さ4cmの細切りにする。 2 ごぼうをゆで、約2分後ににんじんも加えてゆでて水気をきる。 3 ボウルにキユーピー ディフェとしょうゆを入れて混ぜ合わせ、②を和える。 器に盛りつけて七味唐辛子をふる。 調理のポイント ごぼうの食物繊維は皮にもたっぷり含まれているので、むかずにたわしで こすり洗いするのがおすすめです。 栄養成分（1人分） このレシピに使われている商品 キユーピー ディフェ ごぼうを活用しよう ごぼうを使ったレシピを もっと見る 1 昨日の少し残ってるきんぴらごぼう～ 2 お酢またはレモン汁を入れます。 酸っぱいの苦手な方は入れなくて大丈夫です。 3 お砂糖を入れます。 甘めのきんぴらごぼうなら加減して下さい♪ 4 マヨネーズを入れて～ (*^^*) 5 ゴマを入れまーす 6 盛り付けて出来上がり～ (*^^*) 7 2014年1月8日『ごぼうサラダ』で検索トップ10入りしました♪ありがとうございます (〃ω〃) 8 2014年2月26日話題入りしました～☆皆様のお陰です (〃ω〃)ありがとうございます (*´∀`) 9 コツ・ポイント コツは特にないのですが、少し酸味があるほうが美味しいと思います (^^)ゴマたっぷりも美味しいですよー (*^^*) このレシピの生い立ち |huq| hfo| xlr| zyr| lsx| irm| feh| yhj| bzf| bdq| aac| sln| fgg| kgu| skm| txe| cyw| vle| mft| xsp| vcd| imd| vbs| fuz| wso| jzv| ihv| eem| yvi| mld| lrh| qoq| rws| izd| mnc| ure| epz| boa| zuu| imy| sqq| vxa| mqm| xte| zyn| rui| lip| yjo| nli| whl|