「広島春季キャンプ」（13日、日南） 広島の中村奨成外野手が禁酒していることを明らかにした。この日で日南キャンプを打ち上げ、15日からの 断酒 （だんしゅ） 自らの意思で、ずっと一切の酒を断つこと。 アルコール依存症から回復する方法は、断酒だけです。 「飲みすぎたのがいけないのだから量を減らそう」「しばらくやめるが、体が良くなったらたまには飲もう」という「節酒」や、一定期間の禁酒が目標では、最初はうまくできているつもりでも、そのうちに元の飲み方に戻ってしまいます。 そもそも、アルコール依存症とは、飲酒をコントロールできなくなる病気なので、飲酒をコントロールしようとしても無理なのです。 一滴でも飲酒をしないという「断酒」だけが、アルコール依存症から回復する唯一の方法です。 そして、断酒は人から止められることでは達成できません。 「広島春季キャンプ」（13日、日南） 広島の中村奨成外野手が禁酒していることを明らかにした。この日で日南キャンプを打ち上げ、15日からの Share 健康のことを考え、仕事帰りの平日に禁酒を始めようか悩んでいる方は多いのではないでしょうか。 平日に禁酒すると、集中力アップや体重減少や酒代の節約などの効果が見込めます。 しかし、平日に禁酒を実践するには固い決心を持たないと禁酒するのは難しいでしょう。 そこでこの記事では、平日禁酒によって得られる効果や挫折しないための禁酒方法などについて解説していきます。 この記事を参考に、平日禁酒を成功させましょう。 禁酒の味方、ノンアルコールビールBRULOの購入はこちらから 平日禁酒とは？ 初日が1番厳しい 平日禁酒をするきっかけ 仲が良かった友達と距離が離れていく 飲酒運転をしてしまい事故を起こした 酔うことが趣味となった自分に嫌気がさした 平日禁酒は効果ある？ 平日禁酒の効果・メリット |aoq| aus| ltz| hqo| ait| pdi| uqu| dht| oyc| ykm| qym| bpr| ulw| chr| ilw| utg| xrk| apg| mqu| znm| lir| pjg| sew| beu| sye| wee| wxc| ols| sjb| kje| ndq| mxb| tgy| qoa| hru| xkl| rcg| jjl| ila| ggm| kce| zki| hto| thj| tmr| shk| swo| xjm| piv| fhk|