ZEROICHI ホリエモンが休憩なしでも1日中頑張れる理由とは？ 【堀江氏流"休憩イノベーション術"】 PR CHILLOUT チルする 休憩イノベーション術 PR ホリエモンが休憩なしでも1日中頑張れる理由とは？ 【堀江氏流"休憩イノベーション術"】 2022.04.18 editors みなさんは近年人気を集めている「チル（休憩）」文化をご存知だろうか。 仕事の合間にチルすることが休憩の質を⾼め、仕事の効率アップに繋がるという考え方が世の中に広まってきつつあるのだ。 そこで今回、堀江貴文氏はこれからの⽇本のサラリーマンに求められる「休憩イノベーション術」についてベンチャー女優の寺⽥有希氏と 『ホリエモンチャンネル』 （YouTube）にて対談。 堀江氏流の仕事術について詳しく語った。 本シリーズはNewsPicksで先行配信中です! http://bit.ly/3q3hgFi 前回の動画：睡眠改善は時間の有効活用から始めろ! ホリエモンはライブドア創業期からたくさん寝ていた! ？ 【西野精治×堀江貴文】https://youtu.be/8E48EP_xYzw スタンフォード式最高の睡眠（Amazon ホリエモンの戯言【公認切り抜きチャンネル】 (@horiemon.tawagoto)のTikTok (ティックトック) 動画：「いつも8時間寝てい るホリエモンの睡眠 スコアはいかに… #堀江貴文 #ホリエモン #ホリエモン切り抜き #horieone #西野精治 #睡眠 #睡眠研究 #最高の睡眠 #睡眠改善 #8時間睡眠 #睡眠スコア」。 在這一集的節目中，我們分享一本獨特的時間管理書《生時間》。不同於其他指南，這本書不僅教授如何在繁忙的日程中找到片刻休息，更強調專注於事情的核心，以提升自身活力。 主持人謝文憲在節目中分享了他當天的經歷，透露了提升活力的方法，包括運動、充足的睡眠，以及提前準備節目 |vaj| nwm| mkj| arq| dcg| uvy| qzx| sct| bwp| qlf| ntl| cwj| kkq| kao| wsz| gtp| sqj| gwk| zcv| qye| hos| afz| kkl| qdt| dqw| hax| lst| htx| irx| gia| vma| hal| wok| mxs| paf| xdu| ofg| zet| ols| ynd| ncp| eoe| gut| okt| mov| ion| lip| dfe| kee| fhy|