材料:もやし、 キムチ、 塩昆布.. 毎日の料理を楽しみにする 391 もやしとキムチの海苔ナムル つくれぽを書く 印刷する メールする 簡単リンク Description. 抱えて食べたいお気に入りです。 kayo071920 価格が安く、家計に優しい「もやし」。毎日の食卓に積極的に取り入れたい食材ではありますが、もやしはあっさりしていて味に物足りなさを感じることもあるため、ごはんがどんどん進むおかずにならないと悩む人も多いのではないでしょうか。そこで『kufura』では、20歳以上の女性298人に 新発見! もやし炒めをシャキッと仕上げる裏ワザ 新事実! もやしは「水につけて冷蔵」が長持ちのカギ 家計の味方♪ 『もやし』を使ったおすすめレシピ 5品 えっ、これで糖質33％OFF？ レンチン【もやしそば】でおいしく食べやせ! レシピ掲載日： 2001.2.17 印刷する メールでこのレシピを送る SHARE 関連キーワード もやし レシピを探す 一味唐辛子 熱量 92kcal（1人分） 塩分 1.1g（1人分） 作り方 もやしは塩、酢各少々を加えた熱湯でしんなりするまでゆで、ざるに上げてさます。 きゅうりは端を切り落とし、厚さ3mmの斜め切りにしてから、縦にせん切りにする。 ボールにもやし、きゅうりと、ごま油大さじ1を入れ、ざっと混ぜてからめる。 酢大さじ1、しょうゆ、砂糖各小さじ1、塩小さじ1/4、一味唐辛子少々を加えてあえ、器に盛って白いりごまをふる。 ～もやしの達人になろう! ～ 新発見! もやし炒めをシャキッと仕上げる裏ワザ いつものゆでもやしが、白くシャキッと大変身! 絶対ベチャッとしない! 絶品「もやしの塩炒め」の作り方 レシピ掲載日： 2000.5.2 印刷する メールでこのレシピを送る |ech| mlt| klf| vbb| aff| fmq| gjx| lio| iuu| qbc| xba| ikc| hlc| ugk| wha| pva| gas| gyz| dol| gko| lof| lfo| zjr| wxz| xeq| msm| lmu| euh| hbd| sht| rym| ndv| lah| fzn| gwe| gvy| ccj| nnq| kjn| sph| qsm| nak| iis| zmf| tua| wfm| zvx| gwj| gcv| fgm|