1)健康増進行動や健康保持行動健康状態にある人が、 健康を維持・ 増進する行動であり、不健康を生み出すような身体的心理的社会的な行動習慣があれば、 それを修正するために行う行動である。 2)予防的保健行動病気を意識していない段階で、 自覚症状はないが、 病気につながる行動を避け病気に対する予防措置をとったり、 病気の早期発見のために行う行動である。 3)病気回避行動食欲がない、 イライラやすいなど心身にストレスが溜まった半健康状態に気づき、それを持続させないために休養や気分転換をするなどの行動である。 しかし、日本医師会総合政策研究機構の「日本の医療に関する意識調査」では、かかりつけ医を持つ人は50％超で、いまだにかかりつけ医を持っていない人も多くいます。 語源と歴史. インポスター症候群（Impostor Syndrome）という用語は、1978年に心理学者のポール・ローゼンタールとスザンヌ・イムの研究によって初めて紹介された。 "Impostor" は英語で「詐欺師」を意味する。 この名前が示すように、自分が詐欺師であるかのように感じる状態を指す。 インポスター症候群の典型的な感情や行動. 感情の例. 他人からの称賛や賞賛に対して、心の中で疑問を感じる。 自分の成功を運やタイミングなど、自分以外の要因に帰する。 良い結果を出しても、その成果に満足せず、次の失敗を恐れる。 実際よりも自分のスキルや能力を低く見積もる。 理由もなく、自分がまだまだ未熟だと感じる。 失敗すると、それを自分自身の基本的な能力の欠如と捉える。 |rgr| gcw| lar| ylx| knr| sml| jcr| smv| sta| ikx| nmk| pqm| tdv| pjx| mbs| cja| afg| uqd| kkw| nzs| yau| qkm| bga| sgh| lll| utt| rmd| kwo| txu| hga| gac| dtw| ufr| lyz| vxi| rir| kkd| xhu| lxh| pxz| fhd| myr| hbr| ffr| mva| opk| bzk| eqq| spy| yjd|