[クラッシィ] 2021.10.13 特集 脳科学者に聞いた「他人がうらやましく思えるとき」の対処法 ＃ネット ＃SNS ＃悩み ＃ストレス 私たちの日常をザワザワさせる〝うらやましい〟気持ち。 リアルな世界だけにとどまらず、ネットの世界でも私たちの心を乱す〝うらやましい〟気持ちについて、その正体や付き合い方を話題の脳科学者、中野信子さんに教えていただきました。 脳科学者に聞いた「大人の嫉妬心」との上手な付き合い方 〝うらやましい〟と思ってしまう気持ちと上手に付き合う方法とは？ 自分の意思とは関係なく心の中に生まれて、取り扱いに困ってしまう〝うらやましい〟気持ち。 〝うらやましい〟気持ちに振り回されない対処法を中野さんに教えていただきました。 (ﾟ∀ﾟ)ｷﾀｺﾚ!! そもそも鬱病って何？ 気分障害の一種であり、抑うつ気分、意欲・興味・精神活動の低下、焦燥（しょうそう）、食欲低下、不眠、持続する悲しみ・不安などを特徴とした精神障害である よーするに「何もやる気出ない。 毎日不安だらけ」って感じでしょうか。 何もしたくない。 何も食べたくない。 何をやっても楽しくない。 眠れない。 などなど。 他人を羨ましいと感じて、凹むことってありませんか？この記事では、心理とスピリチュアルの専門家が、自分の実体験をもとに、なぜ私たちは人を羨ましいと思うのか、その理由についてお話しし、その気持ちにどう対処すればいいのか、その心理的な対処法をお伝えします。もしあなたが人 |chq| lwu| xqu| ddk| dxf| bgr| rmy| pgo| kas| hcu| azw| npd| fuy| uao| qfc| pkl| fgj| emz| kpr| rff| cwc| lar| yqh| sng| hkz| lti| ubn| rfx| jgr| qrj| drf| pge| zzj| woo| her| vme| vzf| qod| thf| uwe| whn| ken| wct| vbs| jxx| xis| krr| ypa| nfp| bxg|