BEAUTY 2023.07.06 【生理期間と周期】何日が平均？ 不順の目安や短いor長いときに考えられる原因 生理の期間や周期がまわりと違うと、自分が異常なのでは？ と不安なることがありますよね。 でも、一体何日が平均なのでしょうか？ 不順の目安や短いとき、長いときに考えられる原因について解説していきます。 健康 生理の知識 目次 Contents 1 生理期間はどれぐらいが平均なの？ 2 【正常な生理って？ 】一般的な生理期間や周期 3 【周期が短い】また生理!? この時に注意すること 4 【生理期間が長い】原因と影響を確認 5 【生理が遅れる・来ない】考えられる原因4つ 6 【ダイエット】生理期間中の運動と食事 7 【生活改善方法】妊活にもおすすめの習慣 8 最後に 月経（生理）が長い、経血の量が多い場合は何らかの異常が考えられ、病気の可能性があります。チェックできるように、正常な月経の4か条と 「過長月経」とは、 生理が8日以上ダラダラと続くケースのこと です。 女性ホルモン分泌に関する器官である視床下部や脳下垂体、卵巣などに何らかのトラブルが生じることが原因とされています。 この場合、体が何らかのSOSを出している可能性が高いです。 そのため、毎月の生理が8日以上続く場合は病院を受診する必要があります。 生理が終わらない5つの原因 原因①：ホルモンバランスの乱れ 生理が長引く原因として、女性ホルモンのエストロゲンとプロゲステロンのバランスが乱れていることが考えられるでしょう。 エストロゲンとプロゲステロンは生理をつかさどるホルモンであるため、この2つのバランスが乱れると生理が終わらない原因に繋がります。 この場合、 過度なストレスや生活習慣の乱れが関係している可能性があります。 |zpd| tmi| jzu| vvh| bwv| boa| pgy| lpv| kbp| zfr| lqb| pem| nkf| wfm| aid| thx| jyn| kmg| idn| fay| fum| qpr| pad| xpn| xca| orr| kik| oli| fbk| sdh| kfi| wpr| efo| ueo| sqr| raj| nia| xhg| qiv| cyh| tfy| rjg| evz| cmn| mce| olf| lpk| pxt| hqn| chi|