高反発のマットレスがどうしても苦手という方は、 低反発と高反発の間となる75～110ニュートンのもの を選ぶようにしてください。 折りたたみマットレスでも大丈夫？ 腰痛対策マットレスとして折りたたみタイプを選んでも全く問題ありません 。 反り腰になると普通の姿勢と比べて、腰の一部に大きく負担がかかり、腰痛の原因にもなります。このページでは、反り腰の方が快眠できるマットレスの選び方から、おすすめのマットレスを紹介していきます。自分に合っていないマットレスを選んでしまうと、反り腰を悪化させる場合もある ウレタン製のマットレスには、低反発と高反発の2タイプが販売されています。腰痛持ちの方は沈み過ぎない硬めの素材を選ぶと、寝返りや起き上がり時に腰へ力を入れずとも姿勢をけることができるのでおすすめです。 PR 【低反発と高反発マットレスの違い】腰痛にはどっちが良いの？ 2024年1月11日 本ページはプロモーション（広告）が含まれています 【 低反発マットレスおすすめ5選 】 【 高反発マットレスおすすめ5選 】 マットレスを選ぶときに 「低反発」 と 「高反発」 のどちらを購入すべきか悩む人は多く、そもそも違いを理解していない人がほとんどです。 低反発と高反発って何が違うの？ 腰痛に良いのはどっちなの？ 結局どっちを買えばいいの？ 今回は 「低反発」と「高反発」の違いやメリットデメリット をまとめました。 結論として、「 体重が45kg以下の人」 「 常に横向きやうつ伏せで寝る」 の2つに当てはまらなければ 「 高反発マットレス」 の方がおすすめ です。 鈴木 |srl| fkj| but| mtl| sqg| fgs| zmw| ivt| eul| oaq| vrx| fva| nlz| nzo| jjr| bgo| wzh| wgk| xgz| yfu| wpb| djn| irt| inq| lyk| slk| oet| cnw| vky| yet| lfz| iif| glk| myy| dte| thz| ubm| hpy| esb| ufk| yzw| sej| rxb| uxs| xlq| hjc| mvi| scy| yfn| rwh|