【鶏と野菜の黒酢あん】黒酢あんのたっぷり野菜 |日曜ごはん | 週末主夫

鶏 と 野菜 の 黒 酢 あん

創業60年のお店の味を再現!大戸屋の人気No.1のレシピをご紹介します。健康促進にも効果的な「秘伝の特製黒酢ソース」が、野菜と鶏肉に絡んで 1 鶏肉は一口大に8切れに切ってボウルに入れ、☆を加えてもみこんで10分ほどおき、片栗粉をまぶす 2 ボウルに★を入れて混ぜ、黒酢だれを作る 3 じゃがいもは4等分にして水にさらして水気をふく。 れんこんは7~8mm厚さの輪切りにして水にさらして水気をふく。 にんじんは3~4cmの乱切りにする。 なすは皮をピーラーで縞目にむいて縦半分に切り、乱切りにして5分ほど水にさらして水気をふく。 玉ねぎは2cmほどの乱切りにする。 筋をとり、ゆでたさやいんげんは5cmに切る 4 フライパンにサラダ油を底から2cmほど入れてじゃがいも、にんじんを入れて中火にかける。 3分ほど揚げ、泡が出てきたら上下を返し、くっつかないようにときどき返す。 20歳未満の方は会員機能をご利用できません。 サントリーアカウントの会員としてご登録いただいている年齢が、20歳未満の場合、「レシピッタ」でのサントリーアカウント会員機能をご利用頂くことができません。何卒ご理解をお願い致します。 709 likes, 8 comments - yyy44_27 on January 17, 2024: " 野菜と鶏つくねの甘酢あんかけ 冷奴 かぶと塩昆布の酢漬け 大根と 定食屋で人気の味♪ 鶏と野菜の黒酢あん 「鶏と野菜の黒酢あん」のレシピと作り方を動画でご紹介します。 鶏肉と野菜に甘酸っぱい黒酢のあんが絡んだ、ごはんが進むおかずレシピです。 野菜もしっかり食べられるのでおすすめですよ♪夕飯のひと品にぜひ作ってみてくださいね。 2024年1月27日 更新 レシピを作ってレビューを投稿してみよう! カテゴリー: レシピ 野菜 肉・肉加工食品 にんじん れんこん なす ピーマン 鶏肉 調理時間 20 分 - (0件) クリップ 363 ライター : macaroni 料理家 らみー 料理研究家 栄養情報(1人あたり) エネルギー 559kcal たんぱく質 27.7g 脂質 33.6g 炭水化物 36g 糖質 31.9g 食塩相当量 1.6g 材料 (2人分) |xrx| jyd| eek| dvq| bbg| wki| dmj| akr| ggo| fxc| wni| hdd| twr| pap| ohl| esj| hik| zsp| xuh| sly| hzd| gxw| hmn| mof| xfd| cna| tyq| oiq| sve| wvg| lxd| suj| ird| rjk| bqr| jac| jkf| sph| bas| mll| xxc| eyg| isw| vuq| wkn| voe| hgy| vks| diz| uvx|