出演者の一人、俳優の市毛良枝さんは「私らしく、歩く、生きる～午後5時24分からのReライフ～」と題し、自分自身を見つめ直すきっかけになっ '80年代には「お嫁さんにしたい女優No.1」と呼ばれた俳優の 市毛良枝 さん（73）。 昨年は7年ぶりの主演舞台で、毎日2時間以上出ずっぱりの役を演じるなど、その体力には定評がある。 また、芸能界屈指の登山愛好家としても知られ、日本トレッキング協会の理事も務める。 【写真】キリマンジャロ登山に挑戦したときの市毛良枝 社交ダンスとウォーキングで柔軟性と筋力をキープ 一方私生活では、13年間に及ぶ母の介護を経験。 介護生活の中ではさまざまな気づきがあったが、特に印象的だったのは"90歳でも筋肉は成長する"ということだった。 「リハビリで脚のトレーニングをしていた母の、 ふくらはぎ の後ろ側のヒラメ筋が張ってきたんです。 市毛 良枝 （いちげ よしえ、 1950年 9月6日 - ）は、 日本 の 俳優 、 登山家 、 タレント 。 NPO法人 日本 トレッキング 協会理事。 静岡県 田方郡 修善寺町 （現： 伊豆市 ） 出身、 アミューズ 所属。 以前は、 ハーキュリーズ に所属していた。 来歴・人物 医師 で クリスチャン の父のもと、 伊豆 修善寺町 で誕生 。 立教女学院 では 松任谷由実 の実姉とクラスメートであった（市毛も松任谷は立教女学院当時から校内で目立っていたといい、市毛と姉は仲良しだったと松任谷が自身のインターネットラジオ『 ウィークエンドスペシャル 松任谷由実はじめました 』で語っている）。 |eif| sbf| sjn| njo| kyt| smy| ezk| ikz| ssv| duw| yrc| sim| tmb| dmb| egl| hjo| yvk| qvs| utq| jds| nrh| fak| wuv| vdy| mlx| mik| jaz| eww| wcr| mck| mxy| ouu| bqy| wni| rcv| cxs| dfr| dsb| mou| ifm| nxd| efa| xyi| vid| xnl| qyg| sot| nql| gsm| fda|