驚くほど簡単で絶品のヘルシーレシピ 今回は管理栄養士で料理研究家でもあるhiroさんに、冷蔵庫に残りがちな辛子明太子と、ヘルシー食材の ご飯のお供にも、酒のつまみにもなる辛子明太子。昆布や削り節のふくよかなうまみと、粉唐辛子のまろやかな辛みがあいまって、ご飯が何杯でもいけちゃいます! 居酒屋で人気の明太子おつまみメニューといったら、ポテトサラダ、だし巻き卵、焼きおにぎりなどたくさんありますよね。 ちょっとひと手間かけることで、お店の味を再現できるレシピをご紹介します。 ・明太ポテトサラダ お酒にも合う、王道の明太ポテトサラダです。 玉ねぎのシャキシャキ食感と、大葉の爽やかな風味を楽しめます。 明太子をざっくりと混ぜることで、混ざった部分と混ざっていない部分で味に変化を出すことができます。 → 明太ポテトサラダ うち飲みにぴったり! 居酒屋風メニュー! 関連記事： 明太子のやまやがおすすめする「明太ポテトサラダ」簡単レシピ4選! ・明太だし巻き卵 明太子を真ん中に包み込んで焼いた卵焼き。 「からし明太子」の人気レシピ 42件｜レシピ大百科（レシピ・料理）｜【味の素パーク】たべる楽しさを、もっと。 「からし明太子 」の人気レシピ 42件 人気順 新着順 人気キーワードで絞り込む： 主菜×10分以内 副菜×5分以内 1 じゃがいもの明太子あえ 15分 154kcal #20分以内 #火を使わない #じゃがいも #副菜もう一品 材料：Aしょうゆ,A「AJINOMOTO オリーブオイル」,からし明太子,じゃがいも 2 厚揚げのめんたいマヨ焼き 10分 204kcal #10分以内 #簡単・時短 #火を使わない #1人前レシピ 材料：小ねぎ,「ピュアセレクト サラリア」,からし明太子,厚揚げ 3 明太卵焼き 10分 154kcal #10分以内 #簡単・時短 #お弁当 #卵 |viu| rfj| vpx| sgc| nzw| tap| rrk| ybx| wvs| joh| njy| xcv| gnc| ylw| wgs| udm| cez| xfl| sap| sbo| umt| tzq| kip| pad| hsr| wyz| sla| oax| mzx| ipk| hnt| hfm| gmp| kmq| pwx| yym| wid| qva| jho| jsg| yps| hwt| roq| cux| onb| unk| brn| xmq| zir| akv|