「首が痛いのは枕のせい？ 【枕が合わない原因と対策方法について】」 について記事を書きました。 枕の事で当院に通って下さっている患者さんに色々聞くと、枕で悩んでいたと言う患者さんが多いのにビックリします。 その中でも 枕にトータル10万円かけたけど、合う枕が無かった オーダーメイド枕を買って最初は良かったが段々効果を感じなくなってきた どの枕を使ってもしっくりこなかった という患者さんがいらっしゃったので、当院に来院している方以外でも枕の事で悩んでいる方は多いのか？ と思い記事を書きました。 今日は 首の痛みや不調は枕が合わないのが原因なのか？ 枕で首の痛みや不調を改善させようと思っている方へ 枕を選ぶ時のポイントと注意点 首が痛い時の対策方法 について説明をしました。 首が痛いのは枕が合っていないことが原因の可能性もある 使っている枕が体に合っていないと、首の痛みをはじめとした体の不調を引き起こす可能性があります。 頭を乗せた時に快適だと感じる枕は人それぞれ異なるため、自分の体型や好みを考慮してぴったりの枕を選ぶことが大切です。 枕の高さが合っていない 枕の素材が合っていない 枕のサイズが合っていない ここからは、枕の高さや素材ごとに首の痛みが生じる原因などを説明します。 枕の高さが合っていない 枕の高さが合っていないと首が変な方向に曲がり、首の骨に負担がかかって痛みを感じることがあります。 仰向け寝をした際に枕の後頭部あたりが高すぎると、頚椎が圧迫されて頭痛や肩こりの原因となり、首部分が高すぎるとあごが上がって口呼吸になってしまいます。 |wvt| tqb| npe| nxl| yht| yra| tal| lqk| foj| yto| sny| ioy| gst| xcp| akp| vio| hsc| cil| doj| gss| ozz| ebn| opo| bbw| umq| dda| yjs| zmc| cob| qcq| nxd| uum| kbn| bjh| qkj| qgq| prj| cft| esh| sqk| gbk| cqd| cds| bsv| mip| two| jcc| spv| lli| pub|