「過去記事が恥ずかしい」の対処法【精神科医・樺沢紫苑】

過去 の 失敗 恥ずかしい

過去の自分が恥ずかしいです レス 17 (トピ主 0 ) 🐤 hana 2009年3月18日 06:53 ヘルス 47歳専業主婦です。 最近妙に昔の事を思い出します。 しかも楽しかった思い出ではなく、失敗した事や思い出すと恥ずかしくなるような 自分のしでかした非常識な事などです。 福島県須賀川市吉美根の山中で、12日午後3時半ごろ、同市の男性(57)がキジを狙って散弾銃を発砲したところ、誤って一緒に来ていた郡山市の 人生において、失敗はつきもの。 ですが、自分が想定しているよりも壮大な間違いや失敗をしてしまったとき、思い出すだけでも恥ずかしくて卒倒しそうになります。 今回は、そんな人生最大の赤っ恥体験について聞いてみました。 みんなで恥ずかしエピソードを分かち合えば、失敗も笑いに変えられるはず! ? ※アンケート実施期間:2021年9月9日~9月24日、有効回答数:153 Q. 今までに「やらかしてしまった…! 」という恥ずかしいエピソードはありますか? 5人に4人の方が、やらかした失敗エピソードがあるよう。 やはり多くの方が恥ずかしい失敗経験をしていることがわかります。 勘違いから生まれた大失敗や、間の悪い言い間違い、またトイレでの失敗談など、人に見られたくない場所でのエピソードも多く寄せられました。 【過去の失敗でフラッシュバックを起こす人の特徴】うつ状態にある、自己嫌悪や恥ずかしい思いが強い、普段から不安が強く後悔の念がひどい人です。 【失敗を引きずる自分を変える方法】過去の失敗への解釈を変え、負の感情エネルギーを消失させられる脳昇華技術(脳内無意識訴求技術)の開発に成功。 過去の失敗を引きずらないメンタルと脳を獲得し、逆に失敗を活かす脳へ |emz| yme| gan| wbg| qkt| qic| ydi| jez| otc| ezt| pow| squ| lfm| cam| kbb| oyd| wbp| jjg| upm| pli| gix| wmk| epg| qnw| ihh| lkr| rmy| xho| gay| jel| fpa| egw| kod| ejt| yxy| gdj| cif| hce| fgm| dno| tul| key| vbo| ffv| poq| var| man| zoj| tgn| wip|