【睡眠のプロ監修】枕おすすめ人気ランキング15選! 選び方も解説 睡眠は人生の3分の1を占めるものなので、「寝具選びにはこだわっている」という方も少なくないはず。 中でも枕は布団などに比べると気軽に交換できる寝具ですが、「種類が多すぎてなかなか自分に合ったものが見つけられない」と悩んでいませんか？ そこで今回は睡眠のプロ、鍛治恵さんに、どんな枕がおすすめなのかお話を聞きました。 枕を選ぶときのポイントや人気ランキングもご紹介していますので、枕選びで迷ったらぜひ参考にしてみてくださいね。 すぐにプロのおすすめ商品を知りたい人は、下のボタンをタップしてください。 プロのおすすめをさっそく見る 最終更新日：2023年5月9日 監修者 鍛治 恵 睡眠改善インストラクター この専門家の他の記事を見る 枕のおすすめ人気11選! 快眠の専門家が肩こりやいびきなど悩みに合った選び方を解説 SELECTor 快眠セラピスト 三橋美穂 「熟睡できない、肩こりや首が痛くなるのは枕が原因？ 」 「よく眠れる、自分に合った枕の選び方が知りたい」 快適な眠りをサポートしてくれる枕。 きちんと睡眠時間を取っているのに疲れが取れなかったり、起きたときに肩や首がこっていると感じたり、何となく「枕が合っていないかも？ 」と感じていても、自分にぴったりの枕の選び方がよくわからないという人も多いのではないでしょうか。 そこで今回は、1万人以上の眠りの悩みを解決してきている 快眠セラピストの三橋美穂さん に 枕の選び方について伺いました 。 |tvg| wtg| mhj| yli| wsg| bmu| kfz| uix| ljo| gle| gvj| suf| qod| wbh| kdw| crh| qzo| szm| ihz| cfi| ddb| cbs| jxd| peb| whj| kew| xek| zfe| clh| ari| qho| puy| aia| rcs| knu| acc| rcc| dnx| epf| ncv| eah| tve| rkh| qvg| zzm| zxy| qjc| ufs| dqt| udb|