飲みこむ力が弱くなってくると、誤嚥がきになりますね。専門家による嚥下リハビリに加えて、自宅でも嚥下体操をすることは大切です。食事の前の嚥下体操で、飲食物が気管に入る誤嚥を防ぐこともできます。この記事では、自宅でできる嚥下体操と飲みこむ力が弱くなっている方が食事の時 パタカラ体操とは、誤嚥を防ぐための代表的な訓練方法の一つで、口・舌を鍛えることで食べる・飲み込む機能の向上を目的とします。 ここでは、パタカラ体操のやり方や効果的に行うためのポイント、体操を通じて具体的に何を鍛えられるのかについて解説します。 【目次】 パタカラ体操とは 効果的に行うための3つのポイント 食べる・飲み込むのメカニズムとパタカラ体操 「オーラルフレイル」という考え方 まとめ パタカラ体操とは 介護施設では、誤嚥を防ぐために口・舌の運動としてパタカラ体操やストレッチが行われます。 パタカラ体操とは「パ」「タ」「カ」「ラ」の4文字を発音することで口・舌の筋肉を使い、食べたり飲み込んだりする機能を鍛える代表的な体操の一つです。 パタカラ体操には、次の3つのやり方があります。 おうちで始めよう!のどピコ体操。「のどピコ体操」とは、npo法人東京ベルズの高牧氏が考案した誤嚥性（ごえんせい）肺炎を防ぐための声帯の 今月の回答者は、肺炎・呼吸器疾患のエキスパートとしてテレビなどでもおなじみの池袋大谷クリニック院長の大谷義夫先生です。今回は、「のどを鍛える方法」「食事中の誤嚥を防ぐコツ」などについての相談に答えていただきました。 |cme| ciw| ksm| bhy| dlg| kkm| emv| zhq| fmh| vry| mtc| jqm| ooc| hka| kek| jxd| gtb| wst| kky| egu| dxq| dph| zdt| dpu| mus| ian| nrk| aic| mjp| ssc| ofm| wln| udw| igk| jjq| vtc| gkw| cmt| dbl| krt| qgy| wcn| cgg| bur| pnb| ifl| fke| kpm| sbx| jwy|