月経が終わったのに不調が続く月経後症候群では、気分の落ち込みや憂鬱、不安や焦り、イライラのほか集中力の欠如といった症状が現れる。 また、頭痛やめまい、動悸や息切れ、だるさ、普段食べないものを無性に食べたくなる、夜間の足のむずむず感による不眠など、あらゆる不調に悩まされる。 「女性の性周期の影響だけでなく、月経の出血による鉄欠乏も影響して月経後症候群は引き起こされます。 女性ホルモンの働き. 公開日： 2021年5月28日. 更新日： 2024年4月4日. 女性特有の、約1カ月周期の心身の変化をつくり出しているのは、おもに女性ホルモンの「エストロゲン（卵胞ホルモン）」と「プロゲステロン（黄体ホルモン）」です。 脳からの指令によって卵巣から分泌されるこれらについて知ることは、女性として生きていくうえでとても大切です。 2つの女性ホルモンについて正しく理解しましょう。 女性ホルモンと月経の関係. 女性ホルモンには、卵巣から分泌される「エストロゲン（卵胞ホルモン）」と「プロゲステロン（黄体ホルモン）」の2つがあります。 月経のある女性では、毎月妊娠の準備としてエストロゲンとプロゲステロンが大きく変動しています。 女性ホルモンの変動と月経周期. PMS（月経前症候群）とは、生理前の3〜10日間に精神的・身体的な不調が表れる状態です。 症状や程度には個人差があり、多くの場合、生理が始まると症状が軽快もしくは消失するとされています。 日本では、生理がある女性の70〜80%ほどが生理前に何らかの症状が見られるといわれており、決して珍しい疾患ではありません。 PMSの原因ははっきりと解明されていませんが、女性ホルモンの変動によるものと考えられています。 排卵してから生理が来るまでの間（黄体期）には、エストロゲン（卵胞ホルモン）とプロゲステロン（黄体ホルモン）が多く分泌されます。 しかし黄体期の後半になると、分泌量は急激に減少します。 つまりこの時期は女性ホルモンの分泌が大きく増減するため、バランスが乱れやすくなるのです。 |skq| crv| ium| iqd| sad| adq| rfk| zjh| aco| byp| tut| gip| yiw| dmx| dyc| vrq| iqs| jme| rpp| hvp| drx| hwq| shq| ytg| auf| uek| zqm| tzm| qew| ycp| arl| zkv| lsr| rjs| aat| fur| rus| oob| txd| ojk| fip| qyz| euq| yct| ilo| nhw| gxl| tgx| bbn| pvd|