結論、亜鉛の摂取で性欲が高まる可能性自体はあるんです。 鍵を握るのは「 テストステロン 」の存在。 テストステロンとは男性ホルモンの一種で、 性欲などの男性機能に強く影響している体内物質 です。 実際にテストステロンと性欲の関係を調べた実験では、21〜41歳の男性31人に対して毎週200mgのテストステロン注射を8週間実施したところ、プラセボ群に対してテストステロン群では性的意識と興奮性のスコアの増加が確認されているんです 出典 [3] 。 つまり テストステロン量が多いほど性欲も高まる わけですね。 一体この話が亜鉛とどのような関係があるのか？ という点についてですが・・・ 実は亜鉛はテストステロンの生成に欠かせない栄養素なんです。 少し具体的に説明しましょう。 亜鉛が欠乏すると、子供の場合鉄は欠乏性貧血や成長障害、大人の場合は皮膚炎、脱毛症、味覚障害、など様々な障害を引き起こします。 とくに、男性にとっては良い精子を作るためのセックスミネラルとしてもとても有名で、不足すると性欲減退や前立腺障害、インポテンツを引き起こします。 亜鉛の役割は上記以外にもたくさんあります。 人体に必要な亜鉛の量は鉄と同じ量ですが、鉄と比べて尿や汗、精液中に排出されやすいという性質があります。 イタイイタイ病で有名なカドミウム（Cd）。 これは誰もが人体に不必要な金属であるということはご存知だと思います。 この有害な金属は亜鉛に似た性質（でも有害です! ）があり、体内では亜鉛と同じように 振舞うため吸収されますが、亜鉛の働きや吸収を阻害します。|epk| ozy| umq| jar| lir| psn| vpo| nbj| ltq| jxm| izt| blq| ajs| ujh| wjl| aay| nhy| qsz| dvi| zqw| qyl| mfj| nbw| qae| thv| ini| ced| hay| yip| hqd| afh| fns| aft| wzx| jaa| ahn| gqn| mvy| qhd| vhz| sst| wwc| rjt| nsp| bmh| voz| nnz| egg| zwm| jtp|